テーマ:マラソン

朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 なんとか金曜日!気合いで今朝も夜明け前パトラン 12km。 気温は高いが風が冷たい。雪は舞う程度! いつものタイガーロードをてくてくと。 結果、特に異常なし。 さあ金曜日気合いで頑張ろう。 TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング https://…
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東北風土マラソン

4月開催の東北風土マラソンがオンラインになった。 昨年から持ち越しでのエントリ―ですがオンラインに 変更でフルマラソンからハーフマラソンに変更した。 これで山寺蔵王ウルトラマラソンと掛け持ちも楽ちんだ。 https://tohokumarathon.com/ さあ今夜も美味しく飲んで早寝早起きで明日の 金曜日も頑張ろう。
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夜ラン8km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 仕事が無事に終わればお約束で夜のパトラン8km! いつものタイガーロードを軽く1周です。 朝の雪も綺麗に溶けて歩道も乾いてました。 でも明日の朝は冷え込むかな? 結果、特に異常なし。 週末は暖かくなりそうです。 TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング h…
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 この冬の雪はしつこい... 今朝も外は真っ白 気合い注入でいつものタイガーロードを走りだす。 高速道路の下では歩道に木が倒れていた。 その先は雪も深く途中で断念。 それでもなんとかノルマの12kmでした。 結果、特に異常なし。 高速道路は築館-大和間は通行止めでした…
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あおもり桜マラソンも中止

楽しみにしていた2021年の「あおもり桜マラソン」も 中止で今日はお知らせのお手紙が届いた。 2020年からの持ち越しだったので参加賞とQUOカード 5000円分が届くから良しとしよう。 これで新潟の見附市への遠征費用に割り当てよう。(笑) 中日の水曜日も無事に終了! 今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン8km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 昨日からの雪も止んでようやく今夜もいつもの 夜のパトラン8kmでした。 やはり春の雪、あっという間に溶けて歩道にも 雪はありませんでした。 いつものタイガーロードをてくてくと! 結果、特に異常なし。 しかし今夜からまた雪の予報です。 余震も雪も油断大敵です。 TATT…
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2月も後半戦へ!

2月も後半戦に突入! 月間走行距離もなんとか300km。 焦らず急がず故障しないように練習を積み重ねよう。 今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯。 さあ今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。 コロナ、地震、雨、風に注意だ。
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 週末を無事に終えて今週もスタート! 大きな余震もなくいつも通りに夜明け前パトラン12km。 いつものタイガーロードをてくてくと。 結果、特に異常なし。 今日は午後から低気圧の北上で雨の予報。 雁たちはこの低気圧の風に乗ってシベリアを目指し始めるね。 今日もコロナ、地震…
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有田みかん海道マラソン2021オンライン

今日の〆は 有田みかん海道マラソン2021オンライン https://www.city.arida.lg.jp/.../100.../1000884/1003185.html 夕焼け空を楽しみながら10km完走 出来ました。 あとはデータを申請すればOKだ。 抽選で特産品が当たりますように! TATTA FEBRUARY…
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朝ラン8km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 朝食後に安全確認パトラン8km! ちょいと地震の被害状況を確認しに職場、ご近所、 わが家のお墓を見て来ました。 結果、大きな被害なし。 ふぅー でも余震に注意して過ごしましょう。 TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング https://tatta.r…
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こそ練終了!

お天気に恵まれた今日の土曜日も遠くへ行かず、 生活圏での3部練習で25km走でした。 まずまず。 そろそろおいらもロング走もしないとなぁー
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 土曜日も目が覚める3時25分... 今朝も気合い一発、夜明け前パトラン12km。 放射冷却が予想より弱く助かった。 いつものタイガーロードをてくてくと。 結果、特に異常なし。 日中は暖かくなりそうです。 コロナに注意して過ごしましょう。 TATTA FEBRU…
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夜ラン8km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 朝から騒がしい金曜日の仕事もやっつけて無事に帰宅。 〆はやはり夜のパトラン8km。 いつものタイガーロードを地味にてくてくです。 結果、特に異常なし。 明日の朝は冷えそうだなぁー TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング https://tatta.runn…
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 月曜日のような金曜日、今朝も夜明け前パトラン12km。 いつものタイガーロードを飽きもせずにてくてくと。 結果、特に異常なし。 今週もラスト1日、気合い注入で頑張ろう。 TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング https://tatta.runnet…
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Tシャツと100km完走ステッカー

何か届いた思ったらオンライン ウルトラマラソン  2021事務局からTシャツと100km完走ステッカーだ。 全3回、次は5月、3回目は8月か。 抽選でプレゼントも当たってくれるといいなぁー
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こそ練5km

朝食後は迫川の堤防沿いをバードウオッチングしながら 軽くこそ練5kmラン。 走った後の10時のおやつが旨い。
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 建国記念の日!祭日も夜明け前パトラン12km。 今朝は0℃で暖かい、少しづつ春へ近づいている。 いつものタイガーロードをてくてくと。 結果、特に異常なし。 今日もコロナに注意して過ごしましょう。 TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング https:…
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2月も200km

2月も10日が経過! 月間走行距離もちょうど200kmで丸めた。 筋トレとランとバランスを取りながら進めてみよう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン6km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 水曜日ですが明日の祭日で金曜日の夜な感じです。 今夜も地味に夜のパトラン6km、少しセーブモード! いつものタイガーロードを往復です。 結果、特に異常なし。 寒さが緩んだ今夜のパトランでした。 TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング https://tat…
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝も元気ハツラツ、夜明け前パトラン12km。 もちろんいつものタイガーロードをてくてくと。 結果、特に異常なし。 終了の5時40分、少し東の空が明るくなってきました。 あと1ヵ月もすると太陽も見えるかな? TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング …
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夜ラン12km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 火曜日の仕事も終了! 日課ですので今夜も夜のパトラン8km。 いつものタイガーロードを軽く1周です。 歩道に雪もなしで幸せです。 結果、特に異常なし。 明日の朝も冷えそうだなぁー でも雪の心配はなさそうだ。 TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング ht…
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 夜明け前パトラン、そっと玄関の戸を開けたら 雪は積もってませんでした。 冷え冷えですが助かります。 今朝もレッツパトラン、いつものタイガーロードを 12kmてくてくと。 結果、特に異常なし。 ところどころ滑ります。転倒には気をつけましょう。 TATTA FEB…
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夜ラン8km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 月曜日の仕事も無事に終了! そして朝の雪も溶けてくれた。 〆の夜パトラン8km、いつものタイガーロード を1周でした。 結果、特に異常なし。 また明日の朝は雪の予報、積もるなよ。 今シーズンの雪はしつこいぞ。 TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング h…
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ごっつおマラソン

https://www.iwanichi.co.jp/2021/02/08/4500610/?fbclid=IwAR3inhkYPXzf_Q-fT6OImC7a1jq_pKGnvpwCm66s3o2wJ387wU7_yGEZxYU わぁお!みんな写ってるぞー
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今週もスタート!

楽しい週末を終えて今週もスタート! 激坂で少々腿も疲れているかな? でもやはり運動すること大切だ。 ストレスがどこかに飛んで行く。 さあ今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 週末を無事に終えて今週もスタート! あちゃーまた雪だ。 この冬はコロナと雪に鍛えられるなぁー。 いつものタイガーロードをラッセル、ラッセルで 12kmでした。 結果、特に異常なし。 今日もコロナ、雪道注意して過ごしましょう。 TATTA FEBRUARY RU…
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無事に終了!

久しぶりのリアルなマラソン大会は楽しかった! 会場に行けば、日常を忘れる。 仮装すれば夢も膨らむ。 激坂を登れば自信もつく。 あぁーいい1日でした。 頂いて来たお弁当をつまみに今夜も美味しく 乾杯です。
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ごっつおマラソン大会

ごっつおマラソン大会 激坂はおいらを鍛えてくれる。 待ってろ、山寺蔵王ウルトラ、そして岩手銀河100km
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