夜ラン6km(パトラン202回目)

おばんです。 まだまだ台風19号の影響が大きいですね。 そんな今夜も地味に夕方のパトラン6kmです。 道中、同級生のラン友も会いました。 みんな地道に練習してる。 やはり継続が力だ! 結果、特に異常なし。ポイ捨て、星屑なし。 今夜はお月様が綺麗です。
コメント:0

続きを読むread more

ジュワッチ!

おはようございます。 今日は体育の日です。 そんな訳で朝一番からパトランセブンに 変身して飛んでみました。 「ジュワッチ!」 結果、記録15cm?(笑) さあ今日もしっかり朝ご飯食べて笑顔で 頑張ろう。 今日はいわて北上マラソン中止のリベンジで ちょいと42km走だ。
コメント:2

続きを読むread more

朝ラン3.3km(パトラン220回目)

おはようございます。 台風19号強烈でした。 今朝、宮城県を通過し青空が戻って来ました。 昨夜は避難所で一夜を過ごし帰宅。 ちょいとタイガー号を取りに会社まで朝パトラン です。 結果、けっこう迫川流域に水が出ています。 倒木も少々。 自然災害、恐いですね。 今回で人生2度目の避難所生活でした。
コメント:0

続きを読むread more

ウルトラの卵

昨夜、天童ワインを飲んでいたら M78星雲からウルトラの卵が 届きました。 外は台風19号で雨、時間はたっぷりあるぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
コメント:0

続きを読むread more

夜ラン5km(パトラン218回目)

おばんです。 台風19号が来る前に今夜もパトラン! いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校 まで往復5kmです。 結果、特に異常なし。 東北、宮城の台風のピークは明日の夕方ごろから。 皆さん安全第一で過ごしましょう。 そして早目の避難大切です。
コメント:0

続きを読むread more

今週も金曜日がやって来た!

今朝は朝から雨で休足日! それでも昨日まで順調に走れて 111.1km。10km/日をキープ。 1並びでいい感じ。 さて台風19号に備えてラジオ、電灯、電池、無線機、 ヘルメット、養生テープも準備完了。 計測タグを返す準備も。切手代も値上がりしたので注意だね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
コメント:0

続きを読むread more

出来た!

出来た! 台風19号に負けてなんかいられない。 東北みやぎ復興マラソン、いわて北上マラソンが中止になろうが明日を見る。 ウルトラセブン、いやパトランセブンほぼほぼ完成。 アイ・スラッガーも飛ぶよ。(笑) 3連休には試走をしてみよう。 酒田つや姫ハーフマラソンでお披露目しようかな? さあ今夜も美味しく乾杯だ。
コメント:0

続きを読むread more

今週も後半戦だ!

台風19号の影響を感じさせない今朝! 嵐の前の静けさだ。 シューと通り過ぎてくれればよい のだがそうはいかない。 今夜は少し、停電に備えて準備を しておこう。 さあ今週も後半戦だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
コメント:0

続きを読むread more

朝ラン5km(パトラン217回目)

おはようございます。 今朝は放射冷却で6℃まで冷え込みました。 さすがに走ると手も冷たい。 そんな今朝も地味に朝のパトラン5km! いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校 まで往復です。 日曜日のいわて北上マラソンは台風で赤信号。 それでもフルマラソンに向けて疲労抜きランで 準備中。 結果、特に異常なし。 今…
コメント:0

続きを読むread more

懐かしい調布だ!

今夜のNHK BSの旅ラン! 僕が学生時代を過ごした調布だ。 毎日学校へと通った天神通りが いきなり来たー。懐かしいね。 国道20号、甲州街道もオートバイ で走ったなぁー さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 台風、さぁーと通過、太平洋へとそれて 欲しいなぁー
コメント:0

続きを読むread more

夜ラン5km(パトラン216回目)

おばんです。 なんとか今日も仕事を無事に終えて日課の 夜パトランです。 台風の影響か風は少々... 地味にいつものタイガーロードを週末のフル マラソンに向けて調整パトラン(走り)です。 結果、特に異常なし。 気になるのはやはり台風の進路です。
コメント:0

続きを読むread more

雑誌FLASH

昨夜の同級生LINEで「はじめ」が雑誌FLASH に掲載されていると情報あり! 早速今朝は朝ラン帰りにコンビニで買って来ました。 うーん、いい役者になったなぁー。 おいらも頑張ってタイガー&ウルトラセブンを 目指そう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
コメント:0

続きを読むread more

雨強し!

朝から土砂降りの雨! 朝ランもお休みで物置小屋を見て来ると胡桃が いっぱい拾って来てあった。 そしてプチ工作タイム、ウルトラセブンに目と口 の穴を空けてみた。 けっこう前が見えるぞ。 さあ今日は雨の中を山形県まで日帰り出張だ。 何か美味しい物食べられるかな? 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
コメント:0

続きを読むread more

横手ラーメン

明日の山形まるごとマラソンに備えてお昼は ラーメンでエネルギーチャージ! 先週、イモトの3位入賞の副賞で分けてもらった 横手のラーメンだ。 これで明日も大丈夫だぞ。
コメント:0

続きを読むread more

畑へ

明日は山形まるごとマラソン! その前に畑をやっつける。 畑も綺麗になりましたよ。 さあ今日もしっかり朝ご飯食べて 笑顔で過ごしましょう。 母ちゃんは胡桃を拾って来ていた。
コメント:0

続きを読むread more

朝ラン5km(パトラン211回目)

おはようございます。 昨日の夜にパトラン出来なかったので今朝はしっかり! 少々寝坊してですが... いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校まで 往復5km。 結果、特に異常なし。 青空を気持ちよさそうに雁の群れが飛んでます。 さあ今日も安全第一、そして笑顔で過ごしましょう。
コメント:0

続きを読むread more

朝ラン7km(パトラン210回目)

おはようございます。 うーん、大気不安定... シャワーラン覚悟で今朝もパトラン! いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパス入り口 まで往復。そして少しおまけで築館警察署、栗原中央病院 まで7km。 結果、特に異常なし。 雨の1日となりそうです。 安全第一で過ごしましょう。
コメント:0

続きを読むread more

東北風土マラソン

来年4月26日開催の東北風土マラソン大会、今夜エントリー完了! 銀河への道で来年はフルを走ろう。 磐城でフル、青森でフル、東北風土でフル、きらめきでフル、 試練の4番勝負をこなしてウルトラマンを目指そう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
コメント:0

続きを読むread more