虎の穴（独り言日記）

愛用のノートＰＣのメンテナンスも 無事に終了！ 壊れたヒンジも治した。 ついでにＣＰＵもＣＯＲＥｉ７へ グレードアップ。 もちろんＯＳもＷindows10です。 最後にＣＯＲＥｉ７のシールを貼って自己満足。 あとでＷindows10のシールも貼ってあげよう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。

流血の今夜ですがお楽しみも！ 頼んでおいたＣＰＵ、COREｉ７ が届いた。 そして東京の甥っ子からは修学旅行 土産！ありがとう。 そんな今夜も旅ラン観ながら美味しく乾杯です。 おいらも週末からは旅ランへ旅立ちます。

今週2日目もなんとか終了！ てくてく毎日夜ラン１０ｋｍ続いている。 そんな今夜はＮＨＫさんの歌コン観ながら 美味しく乾杯です。

３時のおやつに冬季限定のチョコを食べようと したらアルコール分３．２％だ。 これじゃーやばいと思い自粛。 今夜の二次会に頂いてみます。 今週初日も無事に終了！ 今夜も美味しく乾杯です。

日曜日の〆は昨夜録画したプロレスを観ながら 美味しく乾杯です。 おいらも一度はライガーで走ってみたいな！（笑） ライガーのマスクが欲しくなって来た。 作るか？買うか？（笑）

今週の仕事も無事に終了！ 〆のパトランも終了！ 今夜はふぅふぅいいながら 餃子鍋で美味しく乾杯です。 これで明日の日曜日も絶好調だ。

金曜日の仕事を終えて帰宅すると田尻クロスカントリー 大会の参加通知書が届いていた。 所属「虎の穴」、嬉しいねぇー ゼッケン１は逃したがどうやらゼッケン３ですね。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。

ガソリン価格、じわりじわり上がってるなぁー さあ今夜も美味しく乾杯だ。

そんな今夜はＢＳで旅ラン観ながら 美味しく乾杯です。 おいらも今月末は大人の休日倶楽部の切符で旅ランだね。

今夜はＢＳで山形の草履作りを 見ながら美味しく乾杯です。 そう言えばべに花マラソンでの 参加賞も地元産のスリッパでした。 仮装ランナー、学ぶところいっぱいだ。

ピキっと音がしたと思ったらノートＰＣのヒンジが やられた。 しょうがないなぁー修理してあげよう。 そして体重、１月１日から毎日平均１０ｋｍ走れている。 体脂肪も燃えているかな？じわじわと体重が落ちている。 良いことだ。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。

今夜は録画で東京ドーム決戦を楽しむ！ うーん、ライガーでも走ってみたいなぁー やはりプロレスは面白い。 今夜も美味しく乾杯だ。

父ちゃんの法要でイモト？いや妹も来た！ 黄色の来るまで来てタイガー号と並べると．．． 赤、青、黄色で信号機。 ちょいと黄色の車を借りて運転する。 ジムニーやロードスターとは違うなぁー快適だ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。

１月も地味にコツコツ魂で走れているぞ！ １０日目で１００ｋｍクリア。 明日からの３連休も地味に走ろう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。

今週は内臓強化？ 昨日はレバニラ、そして今夜は 砂肝だ！ ウルトラマンになるにはやはり内臓も鍛えないとね。 あっ！もちろん日々コツコツ肝臓も 鍛えてます。（笑） さあ今夜も美味しく乾杯だ。

今週中日の水曜日も無事に終了！ 今夜は旅ラン観ながら美味しく乾杯だ。 おいらも月末は旅ランだ。 そろそろ指定席を取りに行こう。

オリジナリティーあるウルトラマンを 目指して今夜も考える！？ もうちょい立体感ある装飾が欲しいよなぁー さあ今夜も美味しく乾杯だ。 幸せな時間です。

今日は１月４日に行った献血の 結果が届いた。 特に異常はなく正常値の範囲で 良かった！ さあ今夜も美味しく乾杯だ。 明日の朝は冷え込みそうです。 暖かくして休みましょう。

年末年始の休みも無事に終了！ 天気にも恵まれ元旦から毎日走れた。 お蔭様で正月太りもなく無事に終了。 良かった、良かった。 また明日から前向きにコツコツ頑張ろう。 さあ今夜も美味しく乾杯です。

でか頭のウルトラマンタイガ！ ベースのウルトラママンが出来てきたー ここから先はタイガのソフビをよく見て作り 込んで行きます。 これで２月2日の田尻クロスカントリー大会は 走れそうだ。 さあ今夜は餃子とレンコンの煮物で美味しく乾杯です。 年末年始の休みも残り明日1日だ。

おぅー！ 正月３日目をクリア。 テクテク毎日走っていたら体重も 減ってきたー。 明日は献血ダイエット？ ４００ｃｃ社会貢献の予定です。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。

今夜は夜の街へ！ 同級生達と恒例のプチ同級会でした。 夜６時からの宴会、あっという間に 時間は過ぎます。 いつ飲んでも楽しいね。

おいらも正月から元旦マラソン、 夕方のパトランと走っているが．．． タイガーの母もトレーニング中！ 今月末には８０歳、頑張ってますよ。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。

ガーミンアプリが給水しろと？ 何か言っている。 元旦マラソンを無事に終えて水分補給です。

大晦日の夜はやはり格闘技！ 出てこいやー で決まりです。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 明日から始まる２０２０年も えぃ、えぃ、おう！で走り続けるぞ。

やはり年末年始はプロレス、格闘技観戦だ！ 人生卍固めで（笑） さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ２０１９年も残すは明日１日だ。

着々とデカ頭ウルトラセブン作りも進んでます。 ①バランスボールに新聞紙を水で貼り付ける。 ②新聞紙の上に新聞紙を水のりで貼り付ける。 ③乾いて来たら余っている梱包用テープで補強する。 ④今夜はしっかり完走させます。 年末年始の休みも２日目が終わった。 さあ今夜も美味しく乾杯です。

今年の仕事を無事に終えて年末年始の休みに 突入です。 そして今夜、冬休みの宿題を決定！ 元旦マラソンはウルトラマンタロウを完成させて 走ろう。 もう一つの課題は年の瀬マラソンin所沢で刺激を受けた ウルトラセブン。 第二弾としてデカ頭のウルトラセブンを作ろう。 デビュー戦は2月の田尻クロスカントリー大会と しよう。 …

テレビでニュースを見ながら晩酌タイム！ 目に飛び込んで来たのはお正月も海上で働く家族への モールス信号での年始の挨拶だ。 インターネット、スマホの時代でも変わらず 利用してるんだ。 おいらも勉強したんだが実戦でモールス信号を 打ったことはない。 懐かしいなぁー 「トツート、トツート、トトトツート」 さあ今夜も美味しく乾…

サンタクロースは来ない... でも今日は給料日！ 金の雨？壱億円が届いていた。 お店で使えないが鼻はかめる。（笑） そんな今夜は旅ラン観ながら美味しく乾杯です。