夜ラン5km(パトラン237回目)

おばんです。
今週中日の水曜日、フルマラソンの疲れも癒えてきた。
今夜も調子を見ながら夜のパトランをゆるりと!
いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校
まで往復5kmでした。
結果、特に異常なし。
でもヨークベニマルから国道4号線へ右折は禁止
ですが帰り道を急ぐ奥様?しれっと右折して
行きました。残念。
CIMG9746_R.JPGCIMG9747_R.JPGCIMG9748_R.JPGScreenshot_2019-10-30-18-40-37_R.jpgScreenshot_2019-10-30-18-40-53_R.jpg

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