夜ラン8km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 折り返しの水曜日も無事にクリア! もちろん今夜も夜のパトラン8km。 あちゃーすでに-4℃と冷えて来ている。 立春とは言え春はもう少し先だ。 いつものタイガーロード、異常なし。 今夜も暖かくして休みましょう。 TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング ht…
コメント:0

続きを読むread more

立春

立春とは言え今朝も冷え冷え! そんな朝はしっかり筋トレでしょう。 筋肉は裏切らない。 筋トレが最強のソリューションである。 そして今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。 TATTA FEBRUARY RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings/…
コメント:0

続きを読むread more

朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 暦は立春ですが今朝もガッツリ寒い。 おまけにまたまた雪が! 気合い注入、夜明け前パトラン12km。 いつものタイガーロードをてくてくと。 結果、特に異常なし。 今日は1日寒そうです。 風邪ひかないように注意しましょう。 TATTA FEBRUARY RUN 練…
コメント:0

続きを読むread more