今週中日の水曜日も無事にクリアですが．．．
コロナの感染が広がって来ている。
明日からまた一段と警戒を強めよう。
さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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おばんです。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
今日は宮城県もコロナの感染者が４３人と凄い！
栗原市もまたしても二人発生だ。
しっかりマスクをして今夜も夜のパトラン９ｋｍ。
いつものタイガーロードです。
結果、特に異常なし。
出会った人、犬の散歩１人、ウォーキング１人、
ランナー１人、ねずみ一匹でした。
明日の朝は―5℃…
完走証が出来た！
今週もこれで半分終わった。
やはり師走は早い。
さあ今日も美味しくお弁当食べよう。
(😊)v
#サラメシ
続けられそうで続けられないのが筋トレ．．．
この冬の最大課題として取り組んでみよう。
細マッチョに成れるかな？
さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯
食べて今日も笑顔で頑張ろう。
おはようございます。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
早くも水曜日だ！
今朝もしっかり夜明け前パトラン１１ｋｍ。
目覚まし時計でスッキリ起きられる。
いつものタイガーロードをてくてくと。
結果、特に異常なし。
出会った人、なし、猫１匹、タヌキ１匹
さあ今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
TATTA DECEMBER…