夜ラン9km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今日は宮城県もコロナの感染者が43人と凄い! 栗原市もまたしても二人発生だ。 しっかりマスクをして今夜も夜のパトラン9km。 いつものタイガーロードです。 結果、特に異常なし。 出会った人、犬の散歩1人、ウォーキング1人、 ランナー1人、ねずみ一匹でした。 明日の朝は―5℃…
コメント:0

続きを読むread more

目指せ細マッチョ!

続けられそうで続けられないのが筋トレ... この冬の最大課題として取り組んでみよう。 細マッチョに成れるかな? さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
コメント:0

続きを読むread more

朝ラン11km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 早くも水曜日だ! 今朝もしっかり夜明け前パトラン11km。 目覚まし時計でスッキリ起きられる。 いつものタイガーロードをてくてくと。 結果、特に異常なし。 出会った人、なし、猫1匹、タヌキ1匹 さあ今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。 TATTA DECEMBER…
コメント:0

続きを読むread more