充電開始!? 今週の仕事も無事に終了! さあ日曜日の宮城・名取トライアルマラソン 大会に向けて充電開始だ。 今夜も美味しく乾杯です。(笑) 気持玉(0) コメント:0 2020年12月04日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
夜ラン8km(パトラン) おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 無事に今週の仕事を終えて今夜も〆の夜の パトラン8kmです。 日曜日のフルマラソンに向けて少し控えめ(笑) いつものタイガーロードを軽く1周でした。 結果、特に異常なし。 出会った人、なし。 タヌキと出逢いかけっこしたが負けました。(笑) TATTA DECEMBER … 気持玉(0) コメント:0 2020年12月04日 マラソン パトラン 続きを読むread more
午前中クリア 金曜日も午前中をクリアだ。 残るは午後のみ。 さあ今日も美味しくお弁当を食べよう。 (😊)v #サラメシ 気持玉(0) コメント:0 2020年12月04日 お弁当タイム 続きを読むread more
タイガーロード いつものタイガーロード! ガーミンのデータを見るとアップダウンが多い。 5km過ぎからはなだらかですが八幡神社の 上りがきつい。 さて昨日はコロナ感染者も二人追加の栗原市、 感染が広がらないことを祈るのみ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。 気持玉(0) コメント:0 2020年12月04日 マラソン 朝ご飯 続きを読むread more
朝ラン11km(パトラン) おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 金曜日、ファイト一発!夜明け前パトラン11km。 今朝も0℃で冷え込んでいる。 いつものタイガーロードをてくてくと。 5時から5時半頃が一番冷える。 結果、特に異常なし。 気合いで金曜日を乗り切ろう。 TATTA DECEMBER RUN 練習ランキング htt… 気持玉(0) コメント:0 2020年12月04日 マラソン パトラン 続きを読むread more