夜ラン8km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 無事に今週の仕事を終えて今夜も〆の夜の パトラン8kmです。 日曜日のフルマラソンに向けて少し控えめ(笑) いつものタイガーロードを軽く1周でした。 結果、特に異常なし。 出会った人、なし。 タヌキと出逢いかけっこしたが負けました。(笑) TATTA DECEMBER …
コメント:0

続きを読むread more

タイガーロード

いつものタイガーロード! ガーミンのデータを見るとアップダウンが多い。 5km過ぎからはなだらかですが八幡神社の 上りがきつい。 さて昨日はコロナ感染者も二人追加の栗原市、 感染が広がらないことを祈るのみ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
コメント:0

続きを読むread more

朝ラン11km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 金曜日、ファイト一発!夜明け前パトラン11km。 今朝も0℃で冷え込んでいる。 いつものタイガーロードをてくてくと。 5時から5時半頃が一番冷える。 結果、特に異常なし。 気合いで金曜日を乗り切ろう。 TATTA DECEMBER RUN 練習ランキング htt…
コメント:0

続きを読むread more