3連休3日目の課題は!
#県南レジェンドランナーズ
企画で
「県南レジェンドタイムトライアル」
1kmの自己ベストを狙ってみよう。
場所は自動車学校跡地のタイガー専用トラック(1周400m弱)。
まずはケガをしないようにウォーミングアップで
ミニマラソン4.195kmで体を温める。
そして気合いを入れて1kmのタイムトライアル
でした。
しっかりガーミンくんに自己ベストのお褒めの
表示でした。
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