今週の仕事終了!

今週の仕事も無事に終了! 今日は栗原市役所からインフルエンザの予防接種の 割引券が届いていた。助かるねぇー そして今日は毎日の日課のジョギングコースを 少し変更してみた。 これなら同じ時間で5km増しの25km走れ そうだ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン13km(パトラン)

おばんです! 宮城県栗原市のタイガー秋です。 金曜日の仕事も無事に終えて今夜も〆の パトラン13kmでした。 ご褒美はオレンジ色のお月様。 思わずタイガーも狼になりそうでした。 結果、特に異常なし。 さあ週末モードだ。 arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2020 練習ランキング https://t…
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝もファイト一発、朝のパトラン12km。 いつものタイガーロードをてくてくと。 栗原市もコロナ感染が3人目、油断は大敵だ。 結果、特に異常なし。 今日も笑顔で頑張ろう。 arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2020 練習ランキング https:/…
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