夜ラン9km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 おっ!午後4時を過ぎて気温が下がり始めた。 残暑も疲れて来たかな? さあ1日の仕事が終われば日課の夜パトラン。 いつものタイガーロードを9km。 結果、特に異常なし。 ヘッドライトに秋の虫たちが突撃して来ます。(笑) SEPTEMBER RUN supported by …
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シャッターアート

朝ランもシャッターアートを楽しみながら! もっともっと増えるといいなぁー さあ今朝もしっかり検温、そして残暑にも 仕事にもコロナにも負けないようにしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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朝ラン7km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 朝の筋トレのあとはしっかりパトラン7km! どれ?今朝も居るかなカエルくん。 しまむらさんお100円自販機の主だ。 あぁー、いたー いつものタイガーロード、てくてくと。 結果、特に異常なし。 今日は大気不安定、午後は雷に注意だ。 SEPTEMBER RUN su…
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