2020年07月12日 朝ラン13km(パトラン) マラソン パトラン おはようございます。タイガー秋&秋子です。日曜日も寝坊知らずで4時起床。シャワーラン覚悟で国道398号線をくりこま高原駅、志波姫神社を周って来ました。やはりラスト3kmはシャワーラン。結果、特に異常なし。今日は雨が降ったり止んだりの1日となりそうです。
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