今週も後半戦!

今朝は物置小屋へ行きウルトラ一家を確認! やはり父と母はフルムーン中か留守だった。 そして紅葉、昨夜の冷え込みで一気に落ちて真っ赤な じゅうたんとなった。 新聞を見れば災害から復活の幸楽苑さんでは10円ラーメン が行われるようだぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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うーん?

今夜はソフビを並べて構想を練る!? 年の瀬マラソン、東北風土マラソン、いわきサンシャイン etcと控えている。 ヒーローで走りたい。 ウルトラマン、セブン、エース、レオ、タロウ どれにしようかな?(笑) やはりウルトラマンタロウかな?
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若林シーサイドマラソン

春のマラソン大会のエントリ―も ですがまだまだ年内の大会のゼッケンも届きます。 今日は初参加の若林シーサイドマラソン大会のゼッケンが届いてました。 陸前高田応援マラソン同様に風が強敵かも? えぃ、えぃ、おう!で走るだけだね。 さあ、今夜も美味しく乾杯です。
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夜ラン10km(パトラン256回目)

おばんです。 寒い冬がやって来ました。 東北は各地で初雪です。 そんな宮城北部も今夜は0℃と冷えています。 パトジャンでは寒いので上下ウィンドブレーカー、 その上にパトジャンで武装です。 今夜もいつものタイガーロード、国道4号線、築館バイパス をぐるりと1周10km。 結果、特に異常なし。 明日の朝も冷え込みそうです。…
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夜ラン10km(パトラン255回目)

おばんです。 ポツリポツリと雨が... 本格的に降り出す前に今夜も夜のパトラン! 寒いので今夜からはニット帽。 いつもタイガーロード、国道4号線、築館バイパス をぐるりと1周10kmです。 やきとりの誘惑にも負けずにね。 結果、特に異常なし。 でも明日の朝は冷え込みそうです。 暖かくして休みましょう。
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箱根駅伝ハンカチ

今週も2日目! 冷え込みも和らぎ少し暖かい。 さてそろそろ今年も新聞屋さんが 持って来てくれるかな? 箱根駅伝ハンカチ。 いつもポケットに入れて走っています。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 留守中に母ちゃんはダイコンの収穫をしっかり 行なっていた。 今日はお昼休みにインフルエンザの予防接種、 夕方は歯の治療だ。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今夜も美味しく乾杯だ

今日も楽しい1日を過ごせました。 そんな今日ですが父ちゃんと母ちゃんの56回目の 結婚記念日です。 あの世で父ちゃんも微笑んでることでしょう。 さあ今夜も美味しく乾杯です。 あっ!今日の完走証、昨年のタイガーがしっかり 掲載されています。 嬉しいなぁー
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パトラン!白石城

おばんです。 今日は白石市にて宮城合同パトラン、 お隣の山形、岩手からも駆けつけてくれて総勢12名の パトランナーが集結でした。白石城をスタート、観光地を 巡りながら白石市内をぐるりと6km少々ゴミ拾いをしな がらまわってきました。 天気にも恵まれ、星屑、ポイ捨てゴミもいっぱい回収。
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夜ラン7km(パトラン251回目)

おばんです。 午後からは空気が入れ替わり寒気が入って来ました。 今夜も地味にいつもの夜のパトランですが 気温5℃では赤のパトジャンを着ても寒いですよー 12月から3月までは氷点下でも走れるように 中にフリースシャツを着ないとダメかな。 いつものタイガーロード、国道4号線を 築館中学校、築館高校とぐるりと1周です。 結果、…
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午後は冬将軍がやって来る?

朝からの雨... 昼過ぎからは空気が入れ替わり冬将軍がやって 来るようだ。 ジムニーはスタッドレスタイヤに交換済み。 忘れないうちにワイパーも冬用に交換して おこう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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東京タワー

今夜はNHK BSで旅ランを観ながら晩酌です。 そう言えば東京タワーには中学校の修学旅行以来 行ってない。 ちょいとこの冬の課題にしようかな? そして神龍(シェンロン)を呼び願いごとを お願いしてみよう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン7km(パトラン250回目)

おばんです。 中日の水曜日も無事に終了! 地味にコツコツ、今夜も夜のパトラン。 いつものタイガーロード、体の疲れ痛みをチェック しながらです。 国道4号線、今夜も築館中学校、築館高校をぐるっと です。 結果、特に異常なし。 今夜はタヌキにも会わなかった。 明日からは山沿いは雪の予報! 冬将軍がそろそろやって来ます。 …
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お食い初め

昨夜の工作タイムでウルトラセブンもほぼ完成! これで週末も大丈夫だ。 土曜日は合同パトラン、日曜日は陸前高田応援マラソン と楽しみだね。 そして今日はひ孫の生後100日、「お食い初め」で 母ちゃんは朝から張り切っているぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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夜ラン6km(パトラン249回目)

おばんです。 さて今夜は満月! 何かが起こる? いつものタイガーロードを走り始めたら早速、 タヌキが出没。 うかれているようです。 気を取り戻して地味に今夜も国道4号線を築館中学校 まで往復6kmです。 結果、特に異常なし。 満月の夜、男も女も地球も注意ですよ。 狼も出るかも(笑)
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ちびのどくろ

インフルエンザの問診票も届いた! 来週の月曜日に予防接種の予定です。 産業医の先生にお昼休みにちくっと1本。 そんな今夜はチビのどぐろで美味しく 晩酌タイムです。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン5km(パトラン248回目)

おばんです。 今週初日の仕事を無事に終え、帰り道で歯医者さんで タイガーの奥歯も治療です。 そんな今夜も地味にパトラン! いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校 まで往復5kmです。 昨日のマラソン大会の疲れ、筋肉痛もないぞ。 結果、特に異常なし。 ちょいと大気不安定、突然の雷雨に気をつけましょう。
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今週もスタート!

無事に週末を終えて今週もスタート! 夕方からは雨で荒れ模様? 日々冬の準備も必要だね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。 12月の健康診断に向けて朝ご飯を キャベツに変えてプチダイエット。(笑)
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