2019年11月11日 夜ラン5km(パトラン248回目) マラソン パトラン おばんです。今週初日の仕事を無事に終え、帰り道で歯医者さんでタイガーの奥歯も治療です。そんな今夜も地味にパトラン!いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校まで往復5kmです。昨日のマラソン大会の疲れ、筋肉痛もないぞ。結果、特に異常なし。ちょいと大気不安定、突然の雷雨に気をつけましょう。
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