夕ラン10km(パトラン184回目)

おばんです。CIMG7723_R.JPGCIMG7724_R.JPGCIMG7725_R.JPGScreenshot_2019-09-11-20-03-57_R.jpgScreenshot_2019-09-11-20-04-17_R.jpg
中日の水曜日!もちろん多少の雨は気にせずに
夕方のシャワーパトラン10kmでした。
タイガーロード、国道4号線、築館バイパスをぐるり
と一周10kmでした。
結果、母校の築館高校前で練習に励む後輩たちとすれ違う。
ライトなしで歩道を並走で全力走、すれ違う瞬間もスピード
ダウンもなし。
ちょいと危ないので注意をして来ました。
練習も大切ですが安全第一です。
顧問の先生、改善宜しくです。
(パトラン184回目)

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