今週初日クリア! 今週初日もなんとか無事にクリア! しかも給料日だ。 財布もリフレッシュでOK牧場。 今夜も録画したプロレス観ながら 美味しく乾杯です。 気持玉(0) コメント:0 2019年08月26日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
夕ラン6km(パトラン160回目) おばんです。 午後からのにわか雨も止んで今夜も地味に夕方の パトラン6kmです。 しっかり秋模様で走りやすい気温です。 いつものコース、国道4号線を南へ築館バイパス 入り口までを往復です。 結果、築館中学校ちょい前でトラック同士が追突して ました。事故直後でバンパーやガラス片も散らばって いました。 後ろのトラックが前… 気持玉(0) コメント:0 2019年08月26日 マラソン パトラン 続きを読むread more
今週もスタート! 週末を無事に終えて今週もスタート! 夏バテなんかしてられない。 今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 あれ、ヨーグルトないぞ? 危うく食べ忘れた。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。 気持玉(0) コメント:0 2019年08月26日 花 朝ご飯 続きを読むread more
朝ラン6km(パトラン159回目) おはようございます。 8月もついにラスト1週! 早寝早起き、朝パトランで今日もスタート。 空には白鷺軍団、朝陽も綺麗だ。 いつものコース、国道4号線を築館バイパス入り口まで 往復6km。 結果、星屑救出少々、その他は異常なし。 さあ今日も笑顔で過ごしましょう。 (パトラン159回目) 気持玉(0) コメント:0 2019年08月26日 マラソン パトラン 続きを読むread more