夕ラン6km(パトラン160回目)

おばんです。 午後からのにわか雨も止んで今夜も地味に夕方の パトラン6kmです。 しっかり秋模様で走りやすい気温です。 いつものコース、国道4号線を南へ築館バイパス 入り口までを往復です。 結果、築館中学校ちょい前でトラック同士が追突して ました。事故直後でバンパーやガラス片も散らばって いました。 後ろのトラックが前…
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 夏バテなんかしてられない。 今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 あれ、ヨーグルトないぞ? 危うく食べ忘れた。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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朝ラン6km(パトラン159回目)

おはようございます。 8月もついにラスト1週! 早寝早起き、朝パトランで今日もスタート。 空には白鷺軍団、朝陽も綺麗だ。 いつものコース、国道4号線を築館バイパス入り口まで 往復6km。 結果、星屑救出少々、その他は異常なし。 さあ今日も笑顔で過ごしましょう。 (パトラン159回目)
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