イヤァオ！！！

今夜の〆はやはりプロレス
山形まるごとマラソンを走り終え、温泉に入り筋肉を癒す。
そして〆はイヤァオ
理解できても出来なくてもこれで決まりでしょう。

帰り道、いつものしんとろの湯
これで筋肉も癒される。

疲れ体を癒すにはやはり鉄板焼き。
豚肉で十和田バラ焼きのタレ、旨い。

追加オーダーはご近所さんからの差し入れで
イカの塩辛だ。
今日、走ったぶんが．．．