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虎の穴(独り言日記)

プロフィール

ブログ名
虎の穴(独り言日記)
ブログ紹介
ハンドル名:アイルトンアキ
出 身 地:宮城県
性    別:男         血 液 型:楽しいB型
身    長:172.3センチ 体    重:72キロ
好    物:焼酎、ラーメン

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タイトル 日 時
はやぶさ
はやぶさ さあ、はやぶさに乗ってびゅーんと帰ろう。(^_^)v ...続きを見る

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2017/04/27 19:16
任務終了。
任務終了。 無事に本日の任務終了。 欲しい物も買えたぞ。(^_^)v ...続きを見る

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2017/04/27 19:14
津田沼そば
津田沼そば ちょいと早いお昼は津田沼駅前でイカ天丼セット(^_^)v 500円ポッキリ ...続きを見る

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2017/04/27 11:41
日帰り出張
日帰り出張 今日はピンクのネクタイ締めて日帰り出張だ。 ...続きを見る

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2017/04/27 11:32
朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝は昨日の夕方雨で走れなかったので軽く朝ジョグ5km で汗を流す。 そして今日は千葉まで出張だ。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/27 06:44
花笠完成
花笠完成 雰囲気重視ですが無事に花笠が完成です。 これで全国花笠マラソンを走れます。(笑) ...続きを見る

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2017/04/26 21:41
記録証
記録証 いつもエントリーでお世話になっているRUNNET さんで写真入り記録証を作ってみました。 ...続きを見る

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2017/04/26 19:53
仮面ライダー辛子みそ
仮面ライダー辛子みそ 今夜は弟の嫁が田舎にやって来るとお土産 に買って帰る「辛味噌」を試しに買って来ました。 あの仮面ライダーのゆかりの地、登米市の一品 です。 明日の朝、熱々のご飯に乗せて食べてみようかと。 今週中日の水曜日も無事に終了! さあ今夜も美味しく乾杯で明日も頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/26 19:43
花笠
花笠 雨には勝てず、そして無理はせず。 雨の日は「休め」と神のお告げ。 そんな今夜は5/3の全国花笠マラソンに 向けて花笠作りのアイテムを購入。 週末にでも花笠を作ってみましょう。 ...続きを見る

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2017/04/26 18:27
出張準備完了
出張準備完了 明日の出張の準備も完了。プレゼンテーション資料、そして新幹線の切符も準備が出来た。(^_^)v ...続きを見る

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2017/04/26 12:20
梨の花も咲く
梨の花も咲く 今日はもうすぐ雨が降り出すかな? チューリップに負けるなと梨の花、ドウダンの花も 咲いてきた。 おまけに紅葉の葉っぱも真っ赤に出て来たぞ。 さあ今週も中日の水曜日、今朝もしっかり朝ご飯 食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/26 06:42
キジくんと乾杯
キジくんと乾杯 仕事を終えて帰宅すると裏の牧草畑でいつもの キジのつがいが僕を呼ぶ。 夫婦仲の良いところを自慢かな? さて今夜も美味しく乾杯で明日もまた 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/25 20:26
しっかり夕ジョグ8km
しっかり夕ジョグ8km 今日も定時で帰宅!そして夕ジョグへ。 花と夕焼け空を楽しみながら8kmジョグ で汗を流す。 心も体もスッキリだ。月間200kmも 見えて来たぞ。 ...続きを見る

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2017/04/25 19:07
給料日
給料日 今日は給料日、これで財布もリフレッシュ? 春はいろいろと税金も来るぞー f(^_^; ...続きを見る

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2017/04/25 12:25
麦ご飯
麦ご飯 今週2日目、マラソン大会の疲れも抜けて来たぞ。 そして今週からご飯は白米から大麦を白米に混ぜて 麦ごはんにしてもらいました。 畑と庭のチューリップもいいぞ、昼間は大きく 花を開いて魅せてくれる。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/25 06:45
第35回遠野じんぎすかんマラソンエントリー
第35回遠野じんぎすかんマラソンエントリー 今夜は取り急ぎ... 第35回遠野じんぎすかんマラソン、10kmの部に エントリーしました。 じんぎすかんのおねいさんにも会えるかな? 昨年は河童で参戦、今年はやはりタイガーでしょう。 今週初日も終了、大好きなカレーをつまみに美味しく 乾杯です。 ...続きを見る

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2017/04/24 20:51
迎え走り
迎え走り 迎え酒?いや迎え走りで練習再開。 桃の花、そして夕暮れを見ながらゆっくり8kmを 夕ジョグで筋肉をほぐす。 そして今夜からジョグ後に縄跳びを追加して足腰を 鍛えます。 ...続きを見る

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2017/04/24 19:11
月末モード
月末モード 今週は月末モード、そしてゴールデンウィーク前でちょいと忙しい。 出張もあるしテキパキと頑張ろう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2017/04/24 12:29
今週もスタート
今週もスタート 週末を無事に終えて今週もスタートだ! わが家のモクレンもようやく咲いてきたぞ。 そしてチューリップ畑もにぎやかに咲いている。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/24 06:46
今週末も無事に終了!
今週末も無事に終了! 今週末も無事に終了! イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会、楽しかった。 そして〆はやはりプロレスで「根性を見ました。」 今夜はしっかり反省会で美味しく頂きます。 ...続きを見る

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2017/04/23 18:43
今日の走り
今日の走り 今日の走り、改めてスマホの記録を見ると前半と後半で 1回づつ4分/kmがある。 明日からの練習では縄跳びも走力UPのために取り入れて みよう。 ...続きを見る

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2017/04/23 16:45
ゆるキャラとも忘れず
ゆるキャラとも忘れず もちろんしっかりとゆるキャラとの撮影も忘れない。 ...続きを見る

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2017/04/23 14:57
今日の記録
今日の記録 今日の記録は自己新で1時間52分48秒。 秋には1時間50分を切れるかな? ...続きを見る

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2017/04/23 14:55
お決まりの記念撮影
お決まりの記念撮影 天気にも恵まれて楽しかったね。 テレビの取材も受けたぞ! 岩手県では放送されるでしょうか?楽しみ。 そして女子アナさんとも記念撮影。 タイガーも会えた、もちろんいつもの仮装仲間 とも一緒でしたよ。 みなさんお疲れ様でした。 ...続きを見る

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2017/04/23 14:42
無事に完走
無事に完走 取り急ぎ無事に自己新で完走しました。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/04/23 13:33
イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 今日はイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会だ。今日も完走目指して頑張ります。 p(^-^)q ...続きを見る

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2017/04/23 07:01
準備は万全!
準備は万全! 準備は万全! 明日のイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会に向けて 衣装良し、体調良し。 そんな今夜の晩酌のお供やはりは「豚カツ」、粘り強く 「納豆」でしょう。 美味しく飲んで明日も早寝早起きで完走目指して 頑張ります。 ...続きを見る

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2017/04/22 19:13
視線バチバチ
視線バチバチ キジのつがいの前にカラス現る! 恋の邪魔に来たのか?はたまたつがいの卵を 狙いに来たのか? 3羽の視線がバチバチだ。 ...続きを見る

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2017/04/22 14:26
カーボローディング
カーボローディング お昼は明日のマラソン大会に備えてカーボローディング! 焼きそばで炭水化物を投入です。 これでエネルギー切れを予防だ。 ...続きを見る

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2017/04/22 12:41
第30回記念梅の里マラソン大会
第30回記念梅の里マラソン大会 山形県真室川町の第30回記念梅の里マラソン大会の 参加受付証も無事に届いた。 しかも今回所属はいつもの「アイルトンスポーツ」から 「虎の穴」に変更してみました。 春のマラソン大会はまだまだ続くぞ。 ...続きを見る

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2017/04/22 11:31
期日前投票
期日前投票 今日はしっかり期日前投票。 これで安心して明日のイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 へ参加できる。 栗原市長選挙は先輩二人による同級生対決、軍配は どちらに? ...続きを見る

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2017/04/22 11:26
ランキング
ランキング 日本ハーフマラソンランキング、2016年の記録を 調べてみたら丁度真ん中ぐらいだ。 はたして2017年はどうなるか? 日々精進? ...続きを見る

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2017/04/22 09:29
庭で楽しむ
庭で楽しむ 晴れた休日を庭で楽しむ。花はいいね! ...続きを見る

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2017/04/22 09:12
雄叫び
雄叫び 栗原市長選挙の選挙カーに負けるなとキジも雄叫びを あげる。 ...続きを見る

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2017/04/22 08:49
休日モード
休日モード 休日モード!! 明日のイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会に 備えて今日は完全休養でまったりと過ごそう。 ...続きを見る

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2017/04/22 07:39
今夜も美味しく乾杯だ
今夜も美味しく乾杯だ 無事に今週の仕事も終了! 雨の合間を見ての夕ジョグも終了。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 デミグラスハンバーグで美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/04/21 20:29
軽く夕ジョグ5km
軽く夕ジョグ5km 今週の仕事を無事に終えて今夜も夕ジョグを軽く 5km。イーハトーブ花巻ハーフマラソンの最終練習だ。 そして、そろそろ夜桜ジョグもお終いだね。 ...続きを見る

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2017/04/21 19:05
残り半日
残り半日 昨日からのISO9001の監査も残るは午後の半日だ。1年に1回の恒例だが疲れます。 お弁当食べて午後も頑張ろう。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/04/21 12:32
ゴール!!
ゴール!! 柴田さくらマラソン、無事に完走でゴール! 次は4/23 イーハトーブ花巻ハーフマラソン。 しっかり体調を整えて挑もう。 ...続きを見る

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2017/04/21 06:55
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た 今週も金曜日がやって来た。 週末に向けて天気も回復の兆し! さて今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/21 06:42
プチ反省会の「宴」
プチ反省会の「宴」 今夜はお客様と一緒にお疲れ様の「宴、反省会」!! ホテルの隣、いつものうたげ座さんで 美味しく頂いて来ました。 これで明日も?明日は? 大丈夫... ...続きを見る

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2017/04/20 20:52
ISO9001監査
ISO9001監査 今日と明日はISO9001の定期監査。 規定とにらめつこしながら監査員の先生の質問に答えます。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/04/20 12:32
今週も後半戦
今週も後半戦 昨日からの暴風雨も止んで青空が戻って来た。 雀たちも朝から桜の木で嬉しそうだ。 さて今週も後半戦へと突入、今朝もしっかり 朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/20 06:41
ちょいと復習で
ちょいと復習で アマゾンに頼んでおいた教科書が届きました。 難易度の低い国家試験ですがボケ防止にちょいと 復習して6月にチャレンジして来る予定です。 過去問題はクリアしてますが油断せず! 30年前ならきっと免除だった試験だが... 無線とカメラとパソコンが人生のほとんど なので。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 暴風も静かになってきたぞ。 ...続きを見る

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2017/04/19 20:06
第41回全国花笠マラソン大会
第41回全国花笠マラソン大会 5/3開催の第41回全国花笠マラソン大会の 参加通知書が届いた。 花笠を作り花笠タイガーで参加しなくちゃね。 ゴールデンウィークは山形で決まりだ。 ...続きを見る

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2017/04/19 18:19
暴風雨
暴風雨 外は暴風雨、暴風警報も発令中!! せっかく咲いた桜は強風でちぎれて 飛んで来ている。 そんな訳で今日の夕ジョグは無理せず お休み。 ...続きを見る

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2017/04/19 18:13
暴風警報
暴風警報 外は暴風、安心安全メールも頻繁に届く。 暖かいことだけが救いかなf(^_^; ...続きを見る

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2017/04/19 12:24
桜と雪柳
桜と雪柳 わが家の裏の桜も満開だ。 桜に負けるなと雪柳も満開で主張しています。 さて今週も中日の水曜日、今朝もしっかり朝ご飯 食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/19 06:45
平凡が一番?
平凡が一番? 今日は可もなく不可もなく無事に終えた。 平凡な1日が一番かもしれない。 そしていつもの晩酌を美味しく飲んで 早寝早起きで明日も頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/18 20:18
夜桜ジョグ
夜桜ジョグ 今日も夜桜ジョグ、地元の桜の名所で「留場の桜」 が満開です。 今夜は軽く7kmジョグで汗を流し心と体をリフレッシュ 完了です。 ...続きを見る

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2017/04/18 19:16

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