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虎の穴(独り言日記)

プロフィール

ブログ名
虎の穴(独り言日記)
ブログ紹介
ハンドル名:アイルトンアキ
出 身 地:宮城県
性    別:男         血 液 型:楽しいB型
身    長:172.3センチ 体    重:72キロ
好    物:焼酎、ラーメン

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タイトル 日 時
暑気払い?いや夏バテ対策でプチ焼肉で
暑気払い?いや夏バテ対策でプチ焼肉で 山形から午前中に無事に帰って来たがやはり 大気は不安定で時々豪雨がやって来た。 それでもまた明日からまた頑張ろうと「ランナーズ9月号」 をTUTAYAさんで購入しモチベーションを上げる。 そんな今夜はプチ焼肉で力を充電だ!! 明日も蒸し暑いぞぉー ...続きを見る

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2017/07/23 19:24
雨には勝てず
雨には勝てず 雨には勝てず、退散... 無事に山形から戻りお昼は軽くソーメン。 そしてわが家のとうもろこしを頂く。 旨し! ...続きを見る

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2017/07/23 12:41
ホテルで朝食
ホテルで朝食 外は雨... 今朝はホテルで朝ご飯だ。 Tシャツは「ユー・アー・ミー?」 おいらの腕は日焼けで真っ黒だな。 大雨が来る前に早目に退散かな? ...続きを見る

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2017/07/23 07:11
恒例の反省会
恒例の反省会 今夜は山形駅前の老舗、佐五郎さんのコース料理 で山形牛をすき焼きで頂いて来ました。 もちろん高校野球の反省会でベストフォーさん と一緒です。 この夏の大会、近状をお話ししながら美味しく 頂いて来ました。そしてすき焼きを作ってくれた おねいさん、なんとマラソン仲間でお話もはずみ、 山形まるごとマラソンでの再会を約束して来ました。 これで夏バテも解消・予防、そしてモチベーションも うなぎ上りです。 ...続きを見る

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2017/07/22 21:23
チェックイン
チェックイン 雷雨に会わずにチェックイン。 偶然にも先週末と同じ部屋だった。 今宵は街へ!! ...続きを見る

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2017/07/22 16:53
レモン牛乳アイス
レモン牛乳アイス 今日も球場は暑い。 売店で買ったレモン牛乳アイスが旨い。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/07/22 14:00
今日もタイガー号で
今日もタイガー号で 今日もタイガー号で球場入りだ。 でもうしろのBMに負けそうだ。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/07/22 08:27
クッション追加
クッション追加 週末モードに突入! 今日は仕事帰りにイエローハットでタイガー号用のクッション を2枚購入です。長時間乗るとお尻が痛いので試しに! これで改善されると良いのですが。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 暑さに負けないようにちょいと激辛にも挑戦... へっちゃらですよー(僕は) ...続きを見る

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2017/07/21 20:17
夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 無事に今週の仕事も終了! 今日はスクランブル発進で仙台にも行って来た。 それでもなんとか無事に定時で帰宅。 〆の夕ジョグ5kmで汗を流す。 母ちゃんはトマトの収穫をして来たぞ。 ...続きを見る

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2017/07/21 19:00
スクランブル発進
スクランブル発進 やはり金曜日、急遽仙台までスクランブル発進。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/07/21 13:51
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た 今週も金曜日がやって来た。 今朝はコンビニで見つけた「大炎上唐辛子」 を購入。うーん辛そうだぜ! でも仕事は炎上せず終わってくれることを 期待だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/07/21 06:51
朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝もどんより梅雨空だ... 東北の梅雨明けは来週末か? 今朝もしっかり5kmジョグ、コンビニで 給水、スポーツ新聞の購入が今週は日課 でした。 ...続きを見る

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2017/07/21 06:12
ホヤ
ホヤ 夕方、近所に住む叔母さん(母ちゃんの妹) からの差し入れでホヤだ!! おいらは磯の香が強すぎるので食べません。 そして今日収穫の物置小屋で育てたトマトだ。 さあ今夜も美味しく飲んで、明日の金曜日を 乗り切ろう。 ...続きを見る

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2017/07/20 20:12
夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 今夜も地味に夕ジョグ5km。 親戚のマラソンおじさん79歳も暑さにも 負けず練習中だ、凄い。 80歳でも現役を目指しているなぁー。 ...続きを見る

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2017/07/20 19:00
地震気がつかず
地震気がつかず 会社に居ると揺れたのに気がつかないなぁー。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/07/20 12:30
トマト絶好調
トマト絶好調 朝ジョグを終えたあとは畑のチェック! 物置き小屋のトマトは良い感じです。 完熟させて頂きます。 キウイフルーツも立派、秋の収穫が 楽しみ。 もちろん今朝もアサガオに癒されます。 さあ今週も後半戦へ突入、しっかり朝ご飯 食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/07/20 06:48
しっかり朝ジョグ5km
しっかり朝ジョグ5km 今朝も梅雨空、今にも降り出しそうだ。 いつものコースを地味に走り、コンビニで 給水、スポーツ新聞をチラ見後は新聞おじさん になりきり走る。 ...続きを見る

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2017/07/20 06:13
陸前高田応援マラソン大会
陸前高田応援マラソン大会 今夜は忘れないうちに陸前高田応援マラソンに エントリーです。 ちょいとタイガーに変身して頑張ります。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/07/19 20:51
夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 無事に定時で仕事を終えて帰宅。 一雨来そうな感じだが無事に夕ジョグ5kmで 今日も朝晩で10km「◎」。 おっとモデルチェンジしたカムリだ。 でかいなぁー ...続きを見る

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2017/07/19 19:02
朝からバタバタ
朝からバタバタ 今日は朝から騒がしくドタバタと。 午後は落ち着いてくれるといいなぁー f(^_^; ...続きを見る

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2017/07/19 12:28
キツネに出会う
キツネに出会う 朝靄の中を走っていると何やら視線を感じた。 前方にキツネを発見! やはりデジカメを持って走り良かった。 今日は暑くなりそうだぞ。 地味に朝ジョグ5kmで汗を流す。 ...続きを見る

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2017/07/19 06:49
蝉の抜け殻
蝉の抜け殻 父ちゃんは子供の頃、おやつに蝉の抜け殻 に塩をふって食べたと生前に語っていた。 今日の夕方、柿の木の周りで蝉の抜け殻を 集めてみた。 晩酌のお供にはしないがしばらく飾っておこう。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 自然はやはり凄い。 ...続きを見る

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2017/07/18 20:27
豪雨去る
豪雨去る 大気不安定... 豪雨が去って天気が回復して来た。 チャンスを逃さずいつものコースを5kmジョグ。 これで朝晩足せば10kmで良しとしよう。 ...続きを見る

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2017/07/18 19:09
大気不安定
大気不安定 大気不安定で午後は雷雨が来そうだぞ。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/07/18 12:21
アサガオ
アサガオ 7月も中旬を過ぎてようやくわが家のアサガオも 花を咲かせて来たぞ。 これからしばらく毎朝アサガオに癒されます。 3連休を終えて今週もスタート! 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/07/18 06:46
雨降る前に朝ジョグ5km
雨降る前に朝ジョグ5km 雨が降り出す前にしっかり朝ジョグ5km。 途中コンビニで給水、勢いでスポーツ新聞も買う。 この後は新聞を持って走り新聞おじさんだ。 ...続きを見る

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2017/07/18 06:05
RUN用デジカメ(中古)
RUN用デジカメ(中古) 3連休も無事に終了! そして3連休中の無駄使いは... 小さなデジカメをジョグ中の撮影用に 中古で2500円ポッキリで、米沢の キタムラさんで購入です。 毎日のジョグのお供として活躍して頂き ます。 そんな今夜はホルモン焼きとゴーヤチャンプルで 美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2017/07/17 19:32
蝉の抜け殻
蝉の抜け殻 あっ!こんなところに蝉の抜け殻だ。 留守にしているうちに上り飛んで行った ようだ。 ...続きを見る

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2017/07/17 17:57
〆は夕ジョグ5km
〆は夕ジョグ5km 無事に山形遠征から戻り夕ジョグ5kmで 汗をながしスッキリ! そして走った後は縄跳び100回で汗を 絞りだす。 ...続きを見る

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2017/07/17 17:56
いろいろ飛んで来る
いろいろ飛んで来る いろいろ飛んでくるぞf(^_^; ...続きを見る

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2017/07/17 17:48
ホテルで朝食
ホテルで朝食 今朝はホテルで朝ご飯だ。 6時30分からの朝食タイムだが人気で 行列だ。 今日も暑くなるぞ、しっかり朝ご飯食べて 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/07/17 06:56
至福の時間
至福の時間 ホテルで至福の時間だ!! 時間無制限、飲み放題? ゆっくりマイペースですね。 ...続きを見る

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2017/07/16 18:48
モザイクいっぱい
モザイクいっぱい 今日は米沢の球場で中島親子と一緒に観戦です。 山形県は高校野球の写真をSNSにUPすると 叱られるのでモザイクいっぱいです。(笑) ...続きを見る

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2017/07/16 18:32
タイガー号の記録
タイガー号の記録 今日のタイガー号の記録... ようやく1234km そして燃費は16.2km/Lをマーク ...続きを見る

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2017/07/16 18:29
扇子ゲット
扇子ゲット 今年も夏のオマケでセンスを頂きました。ポン吉さんへのお土産にしよう。 ...続きを見る

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2017/07/16 18:26
山形泊まり
山形泊まり 3連休中日の今日は山形駅前泊まりだ。 まったり?楽しく、自分の時間を楽しもう。 ...続きを見る

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2017/07/16 18:16
懲りずに高校野球
懲りずに高校野球 今日も早起きで球場を目指せタイガー号。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/07/16 07:33
今夜も美味しく
今夜も美味しく 3連休初日を無事にクリア! 酒田光ヶ丘球場と新庄あじさい球場を掛け持ちで 暑かったなぁー そんな遠征のお供のタイガー号の燃費も記録更新で 15.8km/L、いいじゃないですか。 そして自宅に帰るとお中元も届いていた。 ほてり、乾いた体に沁みます。 さあ今夜も美味しく乾杯だ! 高校野球遠征はまだまだ続く。 ...続きを見る

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2017/07/15 20:13
燃費もいいぞ
燃費もいいぞ タイガー号、燃費もいいぞ。 平均燃費15,7km/L ...続きを見る

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2017/07/15 08:33
タイガー号で
タイガー号で 3連休スタート、タイガー号で酒田を目指そう。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/07/15 05:52
いざ3連休
いざ3連休 今週の仕事も無事に終了! 明日からは3連休だ。 美味しく飲んで明日も早寝早起きで遠征生活を 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/07/14 20:41
しっかり夕ジョグ5km
しっかり夕ジョグ5km 今週の仕事も終了!仕事帰りに歯医者さんにより 念のため痛み止めと化膿止めを頂いて来た。 そしていつもの夕ジョグは親戚のおじさん79歳 会い少しお話をする。頑張っているなぁー! よし月間の走った距離も113km、いい調子だ。 今月も200kmを超えるぞ。 ...続きを見る

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2017/07/14 20:30
今日も暑い
今日も暑い 今日もがっつり暑い、お昼で32℃。 午後も油断せず熱中症に注意だね。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/07/14 12:28
畑へ出動
畑へ出動 今朝は朝のジョグをお休みして畑へ出動。 3連休前に畑を綺麗にしてネギの植え替えの 準備だ。 トウモロコシもタヌキに持って行かれない ように網でガード。 さあ今週も金曜日がやって来た。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/07/14 06:46
今夜も美味しく
今夜も美味しく なんとか早目の治療で今日は歯痛から解放! ようやく噛めるようになりました。 明日はもう1回歯医者さんね行って3連休中 に痛くならないようにお薬をもらって来よう。 そんな今夜は歯に負担のかからないメニューで 美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/07/13 20:38
夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 歯痛もおさまり腫れもひいて来た。 それでも免疫力が落ちているようなので 無理せず軽く今夜は夕ジョグ5km。 ...続きを見る

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2017/07/13 19:11
歯痛もまずまず
歯痛もまずまず 昨日からの奥歯の歯痛も治まり腫れも引いてきた。油断せず化膿止めと痛み止めの薬は飲んでおこう。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/07/13 12:31
朝から土砂降り
朝から土砂降り 朝から土砂降り... 神様が少し休めとのお達しでしょう。 少々右の頬は腫れているが薬のお蔭で痛みは なし。 体力が回復すれば腫れも痛みも無くなるで しょう。今日は様子を観察だね。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/07/13 06:44
夏本番へ
夏本番へ 山形県大会も開幕だ! そして大会パンフがバックネット裏の仲間から届く。 ...続きを見る

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2017/07/12 21:07
カッパハーフマラソン大会...
カッパハーフマラソン大会... カッパハーフマラソン大会の案内が届くが、 開催がなんと11/5(日)だ。 既にエントリー済みの天童ラ・フランスマラソン 大会とかち合い断念。 ...続きを見る

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2017/07/12 21:05

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