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虎の穴(独り言日記)

プロフィール

ブログ名
虎の穴(独り言日記)
ブログ紹介
ハンドル名:アイルトンアキ(タイガー秋)
出 身 地:宮城県
性    別:男         血 液 型:楽しいB型
身    長:172.3センチ 体重:70kg
好    物:焼酎、ラーメン

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タイトル 日 時
松島ハーフマラソンゼッケン届く
松島ハーフマラソンゼッケン届く 今日は第41回松島ハーフマラソン大会の ゼッケンが届いていた。 10月は山形、松島、酒田と3週連続でハーフ マラソン大会だ。 そんな今夜はスタミナ充電で餃子と焼き鳥で 美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2017/09/19 20:19
夕ジョグ9km
夕ジョグ9km なんとか無事に今日も定時で帰宅だ。 大相撲を観た後はお約束で夕ジョグkm、 夕暮れ空を楽しみながら9kmジョグで汗 を流す。 ...続きを見る

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2017/09/19 19:19
月曜日?いや火曜日
月曜日?いや火曜日 月曜日のような火曜日で少々時差ボケ? でも今週は土曜日も休みでラッキー。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/09/19 12:26
今週もスタート!
今週もスタート! 3連休を無事に終えて今週もスタート! 今日も良い秋晴れになりそうだ。 庭には彼岸花に負けるなとコルムチカも 目を出して来た。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/09/19 06:46
〆は薔薇風呂
〆は薔薇風呂 今夜は薔薇のお風呂を初体験!! 昨日のトトロの里マラソン大会の抽選で 頂いた薔薇の入浴セットで楽しみました。 これでまた明日から頑張れるかな? 王子様になった気分でのお風呂タイムでした。 ...続きを見る

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2017/09/18 19:52
夕ジョグ9km
夕ジョグ9km 3連休の〆は10/1の山形まるごとマラソン大会 を目指して練習を再開だ。 いつものトレーニングコースに歩道橋の階段昇り を追加してみました。 そんな夕ジョグは9kmでした。 ...続きを見る

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2017/09/18 17:44
台風18号通過
台風18号通過 台風18号が通過し青空が戻って来た。 イチジクの木もなんとか雨、風に耐えてくれた。 さて予定変更の今日は何しようかな? まずはしっかり朝ご飯食べて作戦を練ろう。 ...続きを見る

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2017/09/18 07:42
戦利品
戦利品 台風18号に負けず本日も無事に終了! 今日の戦利品は「バラのお風呂」トトロの里マラソン大会 の抽選で当たりました。 明日は自宅のお風呂でバラのお風呂を楽しみます。 そしてシメジをいっぱい、200円で4パック投げ売り でした。 マラソン大会の帰りはやはり温泉、いつもの中山平で 「しんとろの湯」で汗と疲れを癒す。 温泉玉子、いちご(鮭川村で)もお土産に追加。 そんな今夜は敬老会帰りの母ちゃんとプロレスを 観ながら美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2017/09/17 19:21
記録と参加賞
記録と参加賞 トトロの里マラソン大会 今日の記録と参加賞のTシャツ。 アップダウンの厳しいコースでしたが55分14秒 (自己計測)でまずまずでしょう。 ...続きを見る

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2017/09/17 17:00
美味し
美味し トトロの里マラソン大会 無料のサービスもいっぱい、コンニャクにアイスは 人気だ! ...続きを見る

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2017/09/17 16:57
ベージタ様と一緒に
ベージタ様と一緒に トトロの里マラソン大会 仮装仲間のベジータ様も大人気! 子供たちにも喜んでもらえたかな。 ...続きを見る

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2017/09/17 16:50
美女達と楽しく
美女達と楽しく トトロの里マラソン大会 美人達と楽しんで来ました! ...続きを見る

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2017/09/17 16:43
トトロの里マラソン大会
トトロの里マラソン大会 無事に山形県鮭川村に無事に到着だ。 台風18号の影響もなく風も雨もなし、少し青空も見えてきた。 トトロの里マラソン大会、アップダウンは厳しいが笑顔で完走目指して頑張ろう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2017/09/17 06:49
応援グッツ
応援グッツ シルバーウィーク初日も無事に終了! 明日は鮭川村でトトロの里マラソン大会だ。 午前中はなんとか持ちそうだ。 そして今日の土産は実業団野球のホンダのTシャツと 応援グッツだ。 もちろん母ちゃんには鮭川村の饅頭も! さあ美味しく飲んで明日は台風18号に負けず 走ろう。 ...続きを見る

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2017/09/16 19:57
みのり
みのり ラッキー、陸羽東線を「みのり」が走っている。 国道47号線との交差にバッチリだ!! ...続きを見る

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2017/09/16 17:50
まむろ川温泉梅里苑
まむろ川温泉梅里苑 鮭川村で下見を終えた後は真室川町を通りGWの梅の里マラソン 大会で頂いた入浴券で「まむろがわ温泉 梅里苑」の温泉を 楽しんで来ました。 ...続きを見る

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2017/09/16 17:49
トトロの里マラソン大会の下見
トトロの里マラソン大会の下見 明日のトトロの里マラソン大会の会場、駐車場、コースを 下見完了!6km過ぎからの昇りがハードだなぁー。 その前に心配なのは台風18号の北上だ。 ...続きを見る

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2017/09/16 17:42
トトロの木
トトロの木 ちょいと明日の下見だ。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/09/16 14:34
シルバーウィークスタート
シルバーウィークスタート さあシルバーウィークがスタートだ。 台風が来る前に今日はちょいと天童を目指してみよう。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/09/16 07:36
大丈夫かな?
大丈夫かな? うーん台風18号の影響が心配だ! ...続きを見る

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2017/09/15 20:11
金曜日は冷蔵庫整理
金曜日は冷蔵庫整理 朝からミサイル発射で騒がしかった金曜日も 無事に終了! 今夜は冷蔵庫整理で美味しく乾杯だ。 明日からはシルバーウィークで3連休、 台風18号の影響が心配だ。 ...続きを見る

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2017/09/15 20:09
午前中クリア
午前中クリア 朝から北朝鮮のミサイル発射でお騒がせだがなんとか午前中をクリア。 もう一方の台風18号の北上も明日からの3連休心配だな。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/09/15 12:21
またまた
またまた 困ったものだ。 ミサイルが通過! ...続きを見る

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2017/09/15 07:09
血圧測定
血圧測定 台風18号が西から迫ってきているようだが 今日は快晴の良い天気になりそうだ。 そして新聞を見ると伊豆沼にはもうマガンが 昨年と同じ、平年よりも6日早く来ているようだ。 おまけで今朝から血圧も試しに計測し記録してみる。 毎回マラソン大会のサービスで測ってもらうと 少し高いですねと言われるので! さあ今週も金曜日、しっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/09/15 06:48
北海道土産
北海道土産 今日は帰宅するとリフレッシュ休暇で 北海道へと遊びに行っていた友人から お土産が届いていた。 ありがとうね! そして勤続30周年おめでとうございます。 そんな今夜も「ひよっこ」を観ながら 美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2017/09/14 20:31
夕ジョグ9km
夕ジョグ9km プチ仙台出張も無事に終えて帰宅! 今夜も地味に夕焼け空を見ながら9kmジョグ。 明日と明後日はジョグはお休みして日曜日の トトロの里マラソン大会に挑もう。 ...続きを見る

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2017/09/14 19:22
山形辛味噌ラーメンりゅうぞう(1,418杯目)
山形辛味噌ラーメンりゅうぞう(1,418杯目) 仙台駅前での任務を無事に終えてお昼はラーメンだ。(^_^)v 辛味噌でパワー充電だ。 ...続きを見る

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2017/09/14 13:02
ビワの木
ビワの木 今日も穏やかで良い秋晴れになりそうだ。 昨年種から植えたビワの木も頑張って生長中! 大根もいい感じで育ってきてるぞ。 さあ今日は仙台へプチ出張、お昼はラーメン でも食べられるといいなぁー。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/09/14 06:43
第5回山形まるごとマラソン
第5回山形まるごとマラソン 今日は10月1日開催の山形まるごとマラソン大会 のゼッケンが無事に届いた。 昨年は「D」だったが今年は「C」でちょいと進歩。 そしてわが家の母ちゃんは障子を張り替え気分も 爽快だ。 そんな訳でもちろん今夜も美味しく乾杯だ!! ...続きを見る

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2017/09/13 20:21
夕ジョグ8km
夕ジョグ8km 今日も無事に定時で帰宅、大相撲を観た あとは地味に夕ジョグ8km。 週末のトトロの里マラソン大会に向けて 調整だ。 ...続きを見る

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2017/09/13 19:11
熊出没メール
熊出没メール 今日は今のところ熊出没の安全メールが来てないぞ。何処かへ行ったかな? f(^_^; ...続きを見る

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2017/09/13 12:27
台風18号
台風18号 今日は快晴で残暑も厳しくなる予報だが... 西からは台風18号が急カーブして 北上して来そうだ。 終末のシルバーウィークも油断は出来ないぞ。 庭の彼岸花もするすると伸びて来ている。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/09/13 06:49
ザリガニ
ザリガニ ちょいとポンボケだが今夜のジョグで 出会ったザリガニです。 普通に国道の歩道を歩いていました。 久しぶりに見ました。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/09/12 20:36
折り返しの100km
折り返しの100km 今夜は先日の啄木の里ふれあいマラソン大会で頂いた Tシャツで夕ジョグ9km、そして9月も折り返し の100kmに到達だ。 途中、いつもの美ジョガーとも会い手を振って 来ました。 ...続きを見る

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2017/09/12 19:18
熊出没
熊出没 今日も昨日に引き続き会社の近くで熊出没の安全メールが届く。 うろうろしてますなぁー f(^_^; ...続きを見る

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2017/09/12 12:20
雨収まる
雨収まる 昨夜からの雨がようやく収まって 来た。寝ている間にもだいぶ降った ようで畑にも水が溜まった。 この後は天気回復して蒸し暑くなるかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/09/12 06:49
四の字固め
四の字固め 今夜は雨、自然に逆らうことなく休養日! ユニホーム、ランニングシューズは洗濯。 そして頂き物のお肉を焼いて疲労回復に努める。 もちろん録画しておいた「ひよっこ」を 見ながら美味しく乾杯。 あー「四の字固め」だ!! ...続きを見る

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2017/09/11 19:30
熊出没
熊出没 今朝、会社の前に熊が顔を出したらしい。 食欲の秋、熊もアクティブに動いているなぁー。f(^_^; ...続きを見る

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2017/09/11 12:19
今週もスタート!
今週もスタート! 終末を無事に終えて今週もスタート! 夏の間、毎朝楽しませてくれたアサガオも ほぼ終了。 実りの秋はキウイフルーツ、イチジクに 期待。柿はダメそうだ... さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/09/11 06:45
今夜も美味しく乾杯!
今夜も美味しく乾杯! 無事に今日の啄木の里ふれあいマラソン大会を終えた。 しかしスポーツの秋、戦いはこれからだ! 9月は2戦、10月はハーフが3戦、11月はハーフ2戦、10kmが1戦、12月は〆の10km。 美味しく飲んでまた明日から練習に励もう。 ...続きを見る

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2017/09/10 18:45
笑顔でゴール!
笑顔でゴール! 啄木の里ふれあいマラソン大会 もちろん最後は笑顔でゴール! ...続きを見る

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2017/09/10 16:33
今日の記録
今日の記録 啄木の里ふれあいマラソン大会 今日の記録は10kmの部で52分58秒 ボチボチ、それでも1kmを5分切りで 何回か走れているなぁー ...続きを見る

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2017/09/10 16:32
仮装仲間たちと楽しく
仮装仲間たちと楽しく 啄木の里ふれあいマラソン大会 今日も仲間達とスポーツの秋を楽しんで来ました。 もちろんご当地のゆるキャラ、子供たちとも一緒です。 ...続きを見る

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2017/09/10 16:27
血圧測定
血圧測定 啄木の里ふれあいマラソン大会 すっかり最近は癖になっています。 走る前の血圧測定! しかし女性を前に毎回血圧が上昇します。 ...続きを見る

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2017/09/10 16:10
受け付け完了
受け付け完了 無事に受け付け完了。 今日も笑顔で完走目指して頑張ろう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2017/09/10 07:34
啄木の里ふれあいマラソン大会
啄木の里ふれあいマラソン大会 朝一番、盛岡に無事に到着だ。 今日は岩手山を見ながら気持ち良く走れそうです。(^_^)v ...続きを見る

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2017/09/10 06:45
お夜籠り
お夜籠り 地区のお祭りの前夜祭、お夜籠りも無事に参加。 一足早く退散して明日のマラソン大会に備える。 さあ今夜も美味しく飲んで早寝早起きで頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/09/09 20:27
準備OK!
準備OK! 衣装もナビも準備OK! 初参加の啄木の里ふれあいマラソン大会、楽しみだね。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/09/09 17:12
守り蛇
守り蛇 またまた顔を見せたわが家の守り蛇だ! 軒下を住処として生活しているなぁー ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/09/09 17:06
辰ちゃんラーメンで辛口みそラーメン(1,417杯目)
辰ちゃんラーメンで辛口みそラーメン(1,417杯目) 明日のマラソン大会に向けてお昼はいつもの 辰ちゃんラーメンでカーボローディング。 これで暑さにも負けないで走り切れるかな? ...続きを見る

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2017/09/09 13:32

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