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台風14号発生!

南の海に台風14号だ! ちょいとまた要注意だなぁー 日曜日は怪しそうだ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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チャリティラン

さあ週末モードだ! リミッターを解除 今日はドナルド・マクドナルドのチャリティラン をして楽しんでみよう。 忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯でスタート。 コロナに注意して笑顔で頑張ろう。 arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2020 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/ran…
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日帰り出張

さて今日は朝一番で山形県鶴岡市まで日帰り出張だ! 仕事は午前中勝負、お昼は美味しいラーメンでも 食べて帰って来よう。 さあ急いで支度、今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

月曜日のような水曜日で今週はスタート! 給料日前の4連休も無事に終了。 南からは台風も接近して来ている、油断は大敵だ。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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栗ご飯

秋分の日の朝はゆっくり栗ご飯でしょ。 今朝も美味しく頂いて元気ハツラツ! 検温も忘れずにですよー。
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どっちが頭だ!?

どっちが頭か解りずらい!? そして意外に走るの速いぞぉー さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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ダイコン

日曜日に種をまいた大根が早くも芽をだした。 しっかり大きくなってくれよ。 漬物用、おでん用と3種類ほどチャレンジ。 さあ今朝も忘れずに検温、しっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。 残暑にもコロナにも負けるな!
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アイスマン?

今週も早くも水曜日だ! そして今日も残暑は厳しそうだ。 今朝もやはり検温だが35℃安定の低体温 でアイスマン(笑) さあしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週も金曜日がやってきた!

さあ今週も金曜日がやってきた! 今日も残暑は厳しそうだが負けちゃ いられない。 畑のイチジクもぷっくらと大きく なって来たぞ。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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残暑厳しい!

今週も後半戦だ! しかし今日は残暑が厳しそうだ。 しっかり暑さ対策。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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残暑厳しいぞ

今日も残暑厳しそうだ! そして早くも水曜日、今朝もしっかり検温、 しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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クローン作成!

昨夜、寝る前に仕掛けたSSDのクローン作成も大成功! 残る作業は入れ替えての動作確認だ。 今朝も体重よし、検温よし。 さあ今日から仕事も再開、しっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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しっかり朝ご飯

今週は暑さとの戦いだなぁー 今日は35℃まで上がるらしい。 お盆休みまであと2日の辛抱だ! さあ今朝もしっかり検温、そして暑さに 負けないようにしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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山の日は仕事だ!

山の日で祭日ですが今日はお休み の調整で普通に仕事です。 まあ仕事があるので良しとしましょう。 さあ今朝もしっかり検温、そして しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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金曜日がやってきた!

今週も金曜日がやってきた! ラスト1日しっかり頑張らないとね。 忘れずにしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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パトT

朝からあづい... 早速昨日届いた新しいパトTを着て走ってみた。 おっ!着心地が良く汗をかくと冷える感じがする。 助かるねぁー そして日除けのゴーヤも食べごろになってきたぞ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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アルコール77

消毒用エタノールが残り少なくなってきたので 昨日は仕事帰りに代用のアルコール77を購入。 収まることが知らない新型コロナとの戦いは続く。 さあ今朝もしっかり検温、走ったあとは体が クールダウン中だ。 そしてしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 夏バテしないようにネバネバ大作戦でオクラを食べよう。 今朝も忘れずしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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コラボ!

朝ランを終えて帰って来るとアサガオが ゴーヤとコラボして咲いていた。 癒されるねぇー さあ今朝も忘れずに検温、やはり走って来ると 体温が低い。クールダウンしてるんだね? そしてしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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雨強し!

今朝は土砂降りで朝ランは中止! 昨日届いていた大人の休日倶楽部のパンフを見る がコロナが多発している現状では購入する気持ち が起こらないなぁー。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

4連休を無事に終えて今週もスタート! 土曜日のマッスルジムでの筋トレで上半身は 筋肉痛だぁー(笑) さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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4連休最終日

朝ラン終えて帰宅! シャワーランにならず良かった。 さて日曜日、今日は何して過ごそうかな? その前にしっかり検温、しっかり朝ご飯だ。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 今週も雨との戦いでしょうか? わが家のひまわりも早く青空の下で咲きたい と出番待ちです。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週も後半戦だ

7月は天気予報を見て、空を見て、ガーミンを 見ることが多そうです。 早くも今週も後半戦だ! さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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オオキンケイギクかな?

この花はオオキンケイギクかな? どれ、今朝は採取して詳しく 調べてみよう。 さあ今朝も忘れずに検温、 そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 初夏の花が咲いて来た。 今日も暑くなりそうだなぁー さあ忘れずにしっかり検温、そして しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 今日は夕方から雨になりそうだ。 これからは湿度が上がり蒸し暑く なって来るかな? さあ今朝もしっかり検温、しっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張りましょう。
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中日の水曜日

お隣のワンコも朝のお散歩から帰宅です。 畑を見るとジャガイモ大きくなって来ました。 トウモロコシも芽をだしたぞ。 庭、畑も緑の色が多くなって来た。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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GW

さてGW #不要不急の外出は自粛 ゆっくり過ごそうかな?って思っいたら ご近所でご不幸が...いろいろありますな。 今朝もしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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4月も最終日

4月もラスト1日! GWは飛び石で今週後半は仕事です。 働ける職場があることに感謝。 さあ今朝もしっかり検温、そして しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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