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花の季節

4月も中旬となりわが家の庭のチューリップ、 モクレンの花が咲きだしたぞ。 さあ今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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癒し系

キジのケン太もお花の中で気持ち良さそうです。 花は癒してくれますねぇー さあ今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯。 昨日は栗原市でもコロナ感染者が1名。 今日も油断せず、マスクの下は笑顔で頑張ろう。
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ひまわり

先週末はジャガイモの種芋を畑に蒔いた。 今週末はひまわりの種を蒔こう。 あとはイチゴの苗をなんとかしないとなぁー 赤くなるとタヌキに食べられます。 さあ今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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ヒヤシンス

桜に負けてはいられないとわが家の庭の ヒヤシンスも満開だ! いよいよ3月も最終日、今年度も終わりだ。 さあ今朝も忘れずに検温、しっかり朝ご飯。 コロナとの戦いは来年度も続くだろうな。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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しっかり朝ご飯

タイガーの朝ご飯! 朝ランの後は朝ご飯、土曜日の朝ぽっく今朝はパンで。 目玉焼きが潰れちゃったがお腹に入れば大丈夫(笑) 今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯。 掃除、洗濯もあるぞぉー 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た

今週も金曜日がやって来た! やれば出来るぜ男飯。 朝ランのあとは筋トレ、そして朝ご飯とお弁当作りだ。 さあ今朝も忘れずに検温、しっかり朝ご飯。 コロナなんかに負けやしない。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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ヒヤシンス

庭のヒヤシンスの花もだいぶ膨らんできた。 この春もいっぱい楽しませてくれそうだ。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯! 今日もコロナ、地震に注意してマスクの下は 笑顔で頑張りましょう。
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咲いた!

クロッカスの花が鮮やかな黄色で咲いてくれました。 夕方になると閉じてしまうので撮影は81歳の わが家の母ちゃんです。 ちゃんとデジカメも使いますよ! 偉い。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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ひな祭り

ひな祭りでもう中日の水曜日だ! 庭のクロッカス、今日は咲いてくれそうだぞ。 楽しみだ。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯。 宮城県内もまた少しコロナ感染が増えてきているな。 油断せず、マスク着用、消毒。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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3月がスタート!

3月がスタート! 庭のクロッカスが黄色の頭を出して来た。 昨年より1週間ぐらい遅いかな。 今朝の体重は62.2kg、61kg台にリーチだ。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯。 今日もコロナに油断せず、マスクの下は笑顔で 頑張ろう。 TATTAスプリングチャレンジ 距離ランキング https://tatta.…
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日曜日の朝

今朝はゆっくり朝ご飯! しっかり食べて今日もアクティブに頑張ろう。 もちろん検温も忘れません。
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台風14号発生!

南の海に台風14号だ! ちょいとまた要注意だなぁー 日曜日は怪しそうだ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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チャリティラン

さあ週末モードだ! リミッターを解除 今日はドナルド・マクドナルドのチャリティラン をして楽しんでみよう。 忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯でスタート。 コロナに注意して笑顔で頑張ろう。 arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2020 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/ran…
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日帰り出張

さて今日は朝一番で山形県鶴岡市まで日帰り出張だ! 仕事は午前中勝負、お昼は美味しいラーメンでも 食べて帰って来よう。 さあ急いで支度、今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

月曜日のような水曜日で今週はスタート! 給料日前の4連休も無事に終了。 南からは台風も接近して来ている、油断は大敵だ。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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栗ご飯

秋分の日の朝はゆっくり栗ご飯でしょ。 今朝も美味しく頂いて元気ハツラツ! 検温も忘れずにですよー。
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どっちが頭だ!?

どっちが頭か解りずらい!? そして意外に走るの速いぞぉー さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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ダイコン

日曜日に種をまいた大根が早くも芽をだした。 しっかり大きくなってくれよ。 漬物用、おでん用と3種類ほどチャレンジ。 さあ今朝も忘れずに検温、しっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。 残暑にもコロナにも負けるな!
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アイスマン?

今週も早くも水曜日だ! そして今日も残暑は厳しそうだ。 今朝もやはり検温だが35℃安定の低体温 でアイスマン(笑) さあしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週も金曜日がやってきた!

さあ今週も金曜日がやってきた! 今日も残暑は厳しそうだが負けちゃ いられない。 畑のイチジクもぷっくらと大きく なって来たぞ。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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残暑厳しい!

今週も後半戦だ! しかし今日は残暑が厳しそうだ。 しっかり暑さ対策。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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残暑厳しいぞ

今日も残暑厳しそうだ! そして早くも水曜日、今朝もしっかり検温、 しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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クローン作成!

昨夜、寝る前に仕掛けたSSDのクローン作成も大成功! 残る作業は入れ替えての動作確認だ。 今朝も体重よし、検温よし。 さあ今日から仕事も再開、しっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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しっかり朝ご飯

今週は暑さとの戦いだなぁー 今日は35℃まで上がるらしい。 お盆休みまであと2日の辛抱だ! さあ今朝もしっかり検温、そして暑さに 負けないようにしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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山の日は仕事だ!

山の日で祭日ですが今日はお休み の調整で普通に仕事です。 まあ仕事があるので良しとしましょう。 さあ今朝もしっかり検温、そして しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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金曜日がやってきた!

今週も金曜日がやってきた! ラスト1日しっかり頑張らないとね。 忘れずにしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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パトT

朝からあづい... 早速昨日届いた新しいパトTを着て走ってみた。 おっ!着心地が良く汗をかくと冷える感じがする。 助かるねぁー そして日除けのゴーヤも食べごろになってきたぞ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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アルコール77

消毒用エタノールが残り少なくなってきたので 昨日は仕事帰りに代用のアルコール77を購入。 収まることが知らない新型コロナとの戦いは続く。 さあ今朝もしっかり検温、走ったあとは体が クールダウン中だ。 そしてしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 夏バテしないようにネバネバ大作戦でオクラを食べよう。 今朝も忘れずしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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