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金曜日がやってきた!

今週も金曜日がやってきた! ラスト1日しっかり頑張らないとね。 忘れずにしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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パトT

朝からあづい... 早速昨日届いた新しいパトTを着て走ってみた。 おっ!着心地が良く汗をかくと冷える感じがする。 助かるねぁー そして日除けのゴーヤも食べごろになってきたぞ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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アルコール77

消毒用エタノールが残り少なくなってきたので 昨日は仕事帰りに代用のアルコール77を購入。 収まることが知らない新型コロナとの戦いは続く。 さあ今朝もしっかり検温、走ったあとは体が クールダウン中だ。 そしてしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 夏バテしないようにネバネバ大作戦でオクラを食べよう。 今朝も忘れずしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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コラボ!

朝ランを終えて帰って来るとアサガオが ゴーヤとコラボして咲いていた。 癒されるねぇー さあ今朝も忘れずに検温、やはり走って来ると 体温が低い。クールダウンしてるんだね? そしてしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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雨強し!

今朝は土砂降りで朝ランは中止! 昨日届いていた大人の休日倶楽部のパンフを見る がコロナが多発している現状では購入する気持ち が起こらないなぁー。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

4連休を無事に終えて今週もスタート! 土曜日のマッスルジムでの筋トレで上半身は 筋肉痛だぁー(笑) さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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4連休最終日

朝ラン終えて帰宅! シャワーランにならず良かった。 さて日曜日、今日は何して過ごそうかな? その前にしっかり検温、しっかり朝ご飯だ。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 今週も雨との戦いでしょうか? わが家のひまわりも早く青空の下で咲きたい と出番待ちです。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週も後半戦だ

7月は天気予報を見て、空を見て、ガーミンを 見ることが多そうです。 早くも今週も後半戦だ! さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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オオキンケイギクかな?

この花はオオキンケイギクかな? どれ、今朝は採取して詳しく 調べてみよう。 さあ今朝も忘れずに検温、 そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 初夏の花が咲いて来た。 今日も暑くなりそうだなぁー さあ忘れずにしっかり検温、そして しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 今日は夕方から雨になりそうだ。 これからは湿度が上がり蒸し暑く なって来るかな? さあ今朝もしっかり検温、しっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張りましょう。
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中日の水曜日

お隣のワンコも朝のお散歩から帰宅です。 畑を見るとジャガイモ大きくなって来ました。 トウモロコシも芽をだしたぞ。 庭、畑も緑の色が多くなって来た。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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GW

さてGW #不要不急の外出は自粛 ゆっくり過ごそうかな?って思っいたら ご近所でご不幸が...いろいろありますな。 今朝もしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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4月も最終日

4月もラスト1日! GWは飛び石で今週後半は仕事です。 働ける職場があることに感謝。 さあ今朝もしっかり検温、そして しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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GW、昭和の日

GW、昭和の日 不要不急の外出は避けて今日は自宅、畑で過ごそう。 ブルーベリーは花が咲き、リンゴの木も葉っぱが出て来た。 先日植えたジャガイモは芽を出してきたぞ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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大人の休日倶楽部

さて大人の休日倶楽部の会員誌が 届くが不要不急の外出自粛だと 開いて見る気持ちにもならないなぁー。 ほんとなら最高の行楽シーズンなのになぁー。 さあ今朝もしっかり検温、宮城県もまた一人 感染者が増えているぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔 で頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 飛び石連休で今週は水曜日以外は 仕事だ。 コロナに負けないように幸せの黄色 のチューリップ。 そして今朝も忘れず検温。 さあ、しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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日曜日

#おうちにいよう #おうちで過ごそう #stayhome #コロナに負けるな 今日も朝からいい天気だ! 近所に住む叔母さんが朝から草餅 を持って来てご馳走いっぱい。 今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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GWスタート!

さてGW、外出自粛で近場で過ごそう。 今日はリサイクルの日! 老人クラブの方々が回収しに来ます。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た!

今週も金曜日がやって来た! GWも来る訳で外出制限もいろいろ だなぁー。 県境の栗原市はお隣の山形県、岩手県も大崎市へ 行くのとほぼ同じ距離だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で過ごそう。 もちろん検温も忘れずに。
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今週も後半戦だ!

今週も後半戦だ! わが家の梨の花も咲いてきたぞー。 コロナとの戦いはやはりGWをどう過ごすかだね。 なるべく人に会わず、密を避けて、畑で過ごすか。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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300km到達!

4月も残すところあと10日! なんとか月間300kmに到達で 月末までに400kmが見えて来た。 そろりそろりコツコツランで ウルトラタイガー目指して頑張ろう。 さあ今朝もしっかり検温、そして朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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モクレン

4月も半分が経過してようやくわが家のモクレンも 今日あたり花を開きそうだ。 今朝もニュース、新聞でコロナを確認! じわりじわり迫って来ている、油断は出来ない。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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あちゃー

少し寝坊して新聞を見て... あちゃー 大変な事態だなぁ。 そして今朝も忘れず検温、OK牧場。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート。 今日も笑顔でえぃ、えぃ、おう!
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外出自粛

宮城もついに県知事、仙台市長から若者へ外出自粛が出た。 おっさんタイガーもなるべく人との 接触を避ける行動で朝ランも河川敷に変更でパトロールランニングもなし。 コロナ問題が終息するまでは秘密の虎の穴で鍛えるしかないね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た!

今週も金曜日がやって来た! わが町の桜もちらほら咲いてきたぞ。 今日の予想最高気温は18℃、 一気に花を咲かせてくれるでしょう。 さあ今朝もコロナにも仕事にも 負けないようにしっかり検温、朝ご飯。 今日も笑顔で頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た!

今週も金曜日がやって来た! 新型コロナウィルスなんかに負けちゃいられない。 今朝はたんぱく質チャージでおいらもザパスを飲んでみる。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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