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今週もスタート!

さあ今週もスタート! 昨日頂いたスイカを食べて 今日も地味に仕事。 さあ、しっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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土曜日ですが仕事

残念ながら土曜日だが今日は仕事だ! 明日の最上川スマイルマラソンの準備もしくちゃね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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お盆休みも最終日

お盆休みの6連休もいよいよ最終日だ! 天気は曇りで蒸し暑い。 タイガー号はお休みだね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。
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夏休み4日目

あっという間に夏休みも4日目だ! 今日は明日の秘密の探検隊の準備でもしよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート。
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今週も後半戦

朝ランのあとは裏の畑で収穫作業! プチトマト、ゴーヤがいっぱい。 暑さには強いね、さすがだ。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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夏野菜は元気

毎日暑い日が続いているが 暦を見ると明日は立秋だ! そろそろ太陽も疲れて来るかな? 夏野菜たちは元気ハツラツ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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夏バテ予防!

台風の影響か?蒸し暑い。 今日も36℃まで気温が上がる予報だ。 夏バテしないように今朝はトースト にチーズをのせて焼き、その上に 納豆、オクラを乗せて食べてみた。 これで粘り強く頑張れるかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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工事再開!

東日本大震災で中断していた下水道工事がついに再開された。 これでわが家も遅くても年内にはトイレもリニューアルで水洗化されるぞ。 さて今日も暑くなるぞ! しっかり朝ご飯食べて7月最終日を笑顔で頑張ろう。
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日曜日

日曜日、朝のパトランの後はしっかり朝ご飯! さて何して過ごそうかな? 今日も暑いぞー
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廃品回収

毎月25日は地域の廃品回収の日です。 地区の老人クラブの方が回収に 来てくれます。 忘れずに表に出しておきます。 毎晩の晩酌が貢献しているね! アサガオはまだ咲かない。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔 で頑張ろう。
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腰痛たたた!

ガラスの腰、痛たたた! 無理せず朝ランもお休み。 今日はバンテリン+腰ベルトで決まりだ。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た!

今週も金曜日がやって来たぞ! 週末モードまであと少しだ。 雨あがりの朝、紫陽花、ユリ、でんでんむし、かぼちゃと みんな活き活き。 ヒヨドリの赤ちゃんあと1羽が残っている。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週も後半戦!

庭のひまわりもだいぶ大きくなって来た。 黄色の花はぱっと目が明るくなりいい感じ! ひまわりも楽しみだ。 さて今週も後半戦だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週も後半戦

さて今週も後半戦の木曜日だ! 黄色の花はいいなぁー、癒される。 畑のトウモロコシ、ダイコン、きゅうり、ナス、 スイカとまずまずだ。 今日はまたまた気温も上がりそうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週も後半戦

今日は暑くなるぞぉー 栗原市の予想最高気温は28℃だ。 体が暑さに馴染んでないので注意が必要。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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週末モード!

準備OK! この週末は存分にいわて奥州きらめきマラソンを 楽しもう。 今日は開会式・交流イベント、ちょいとパトラン タイガーで行ってみよう。 さあ今日もしっかり朝ご飯でスタートだ。
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早くも水曜日だ

今週は火曜日からのスタートで2日目でもう 水曜日だ!なんか早く感じる。 菜の花、チューリップはそろそろ終盤だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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畑もいい感じ

昨日の雨で畑もいい感じ! ジャガイモ、イチゴが調子よく育ってきた。 庭のどうだん、モクレンも綺麗だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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GW10日目(最終日)

いよいよGWも最終日です。 次戦の仙台国際ハーフマラソン、そして翌週のいわて奥州 きらめきマラソンに向けて甲冑も整備、模様替えです。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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10連休も残り2日

10連休も残り2日! 今日は夏日となりそうだ。 残り2日は家族サービスです。 さあ、しっかり朝ご飯食べてタイガー号で ビューンと行ってみよう。 もちろん安全運転で。
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GWも後半戦!

朝のパトランの後はしっかり朝ご飯だ! 天気は良いが強風になって来たぞ。 今日は明日から2連戦のマラソン大会に向けて しっかり準備だ。 5/3 全国花笠マラソン大会(山形県尾花沢市) 5/4 梅の里マラソン大会(山形県真室川町)
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お昼はお蕎麦で

今日の栗駒山もいいねぇー 家の周りの菜の花、チューリップもいい感じ。 そしてお昼は自宅でお蕎麦、美味しい。
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夕ラン10km(パトラン10回目)

おばんです。 GW2日目もしっかり迫川河川敷、国道4号線沿いを パトランして来ました。 渋滞なく、ゴミなく、事故もありませんでした。 高速道路では金成-一関間で事故渋滞のようでした。 みなさん安全運転で! (パトラン10回目) 4月の月間ランも目標の250kmに到達。 残るは川内の郷かえるマラソンを完走だね。 …
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GW2日目!

GW2日目! 穏やかに晴れてくれた。 わが家のモクレンもようやく咲いて来たぞ。 今日はちょいと知らない町を目指して北上してみよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 もちろん今日も笑顔で安全運転で!
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昼ラン5km(パトラン9回目)

GW初日は雨のすき間を狙って国道4号線をパトランです。 国道4号線、特に渋滞もなく平和です。 出かける時はしっかり施錠を忘れずに! そして安全第一でお願いします。 (パトラン9回目)
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GWスタート!

GW初日は雨!朝ラン・パトランもお休みだ。 今日はリサイクルに行って資金稼ぎ? そしてホームセンターでも見てこよう。 もちろん雨なので赤タイガーもお休みです。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。
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恵みの雨

今朝は雨で朝ランもパトランもお休みです。 草木、畑には恵の雨、これでぐっと生長するね! さあGWまであと2日、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 10連休前の一週間は忙しいだろうなぁー 裏の菜の花も咲いてきたね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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