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4月も最終日

4月もラスト1日! GWは飛び石で今週後半は仕事です。 働ける職場があることに感謝。 さあ今朝もしっかり検温、そして しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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GW、昭和の日

GW、昭和の日 不要不急の外出は避けて今日は自宅、畑で過ごそう。 ブルーベリーは花が咲き、リンゴの木も葉っぱが出て来た。 先日植えたジャガイモは芽を出してきたぞ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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大人の休日倶楽部

さて大人の休日倶楽部の会員誌が 届くが不要不急の外出自粛だと 開いて見る気持ちにもならないなぁー。 ほんとなら最高の行楽シーズンなのになぁー。 さあ今朝もしっかり検温、宮城県もまた一人 感染者が増えているぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔 で頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 飛び石連休で今週は水曜日以外は 仕事だ。 コロナに負けないように幸せの黄色 のチューリップ。 そして今朝も忘れず検温。 さあ、しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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日曜日

#おうちにいよう #おうちで過ごそう #stayhome #コロナに負けるな 今日も朝からいい天気だ! 近所に住む叔母さんが朝から草餅 を持って来てご馳走いっぱい。 今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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GWスタート!

さてGW、外出自粛で近場で過ごそう。 今日はリサイクルの日! 老人クラブの方々が回収しに来ます。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た!

今週も金曜日がやって来た! GWも来る訳で外出制限もいろいろ だなぁー。 県境の栗原市はお隣の山形県、岩手県も大崎市へ 行くのとほぼ同じ距離だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で過ごそう。 もちろん検温も忘れずに。
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今週も後半戦だ!

今週も後半戦だ! わが家の梨の花も咲いてきたぞー。 コロナとの戦いはやはりGWをどう過ごすかだね。 なるべく人に会わず、密を避けて、畑で過ごすか。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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300km到達!

4月も残すところあと10日! なんとか月間300kmに到達で 月末までに400kmが見えて来た。 そろりそろりコツコツランで ウルトラタイガー目指して頑張ろう。 さあ今朝もしっかり検温、そして朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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モクレン

4月も半分が経過してようやくわが家のモクレンも 今日あたり花を開きそうだ。 今朝もニュース、新聞でコロナを確認! じわりじわり迫って来ている、油断は出来ない。 さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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あちゃー

少し寝坊して新聞を見て... あちゃー 大変な事態だなぁ。 そして今朝も忘れず検温、OK牧場。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート。 今日も笑顔でえぃ、えぃ、おう!
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外出自粛

宮城もついに県知事、仙台市長から若者へ外出自粛が出た。 おっさんタイガーもなるべく人との 接触を避ける行動で朝ランも河川敷に変更でパトロールランニングもなし。 コロナ問題が終息するまでは秘密の虎の穴で鍛えるしかないね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た!

今週も金曜日がやって来た! わが町の桜もちらほら咲いてきたぞ。 今日の予想最高気温は18℃、 一気に花を咲かせてくれるでしょう。 さあ今朝もコロナにも仕事にも 負けないようにしっかり検温、朝ご飯。 今日も笑顔で頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た!

今週も金曜日がやって来た! 新型コロナウィルスなんかに負けちゃいられない。 今朝はたんぱく質チャージでおいらもザパスを飲んでみる。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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しっかり検温

朝ラン&パトランの次はやはり 今朝も検温です。 もちろん異常なし! 今日は気温も上がりそう、クロッカスも花びらを開かせてくれるでしょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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雑誌FLASH

昨夜の同級生LINEで「はじめ」が雑誌FLASH に掲載されていると情報あり! 早速今朝は朝ラン帰りにコンビニで買って来ました。 うーん、いい役者になったなぁー。 おいらも頑張ってタイガー&ウルトラセブンを 目指そう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た!

さて今週も金曜日がやって来た。 今日は大気も不安定で雨の1日と なりそうです。 はりこで作る被り物もいい感じだ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 今日は休足日として9月のランも 終了。しっかり月間300kmを 走れた。 10月はハーフ、フル、ハーフ、フルの4連戦、 レースを中心として走ろう。 今日も気温が上がり残暑が厳しそうだ。 さあしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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土曜日ですが仕事

月曜日の秋分の日を休んだ影響で土曜日の今日は 普通に仕事だ。 まあ明日のよこてシティハーフマラソンに備えて 休足日だから良しとしよう。 わが家の庭もすっかり秋らしくなって来たぞ。 明日の準備も忘れ物ないようにしっかりと。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た。

今週も金曜日がやって来た。 今朝の朝ランで9月も月間300kmにリーチ! 明後日のよこてシティハーフマラソンを完走すれば達成だ。 そしてわが家の彼岸花もようやく咲いた。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今週も後半戦

今週も後半戦に突入! 今日明日と頑張れば3連休だぞ。 虎隊長の被り物も地味に製作が 進行中だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 あれ?ヨーグルトがない? 冷蔵庫から出し忘れた。
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今週も金曜日がやって来た

さあ今週も金曜日がやって来た。 南からは台風も2つ... おっ、ピコタイガーも地味に 製作中。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 アサガオもそろそろ終わりだなぁー
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今週も後半戦!

だいぶ新作ピコタイガーの被り物 のイメージが出来てきた。 今回は明るく、楽しく、ピカピカ で作ってみよう。 さあ今週も後半戦だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 うーんせんべい汁が旨い。
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週末モード!

さあ週末モード! 今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日もアクティブに行ってみよう。 血圧もまずまずだ。
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今週も後半戦だ!

8月もラスト3日となった。 スカッとしない天気がしばらく続きそうだ。 その後は残暑か? 今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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アサガオ

今朝も涼しいぞー 夕方から明日にかけては雨かな? アサガオもラストスパートで花を咲かせてます。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔 で頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 夏バテなんかしてられない。 今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 あれ、ヨーグルトないぞ? 危うく食べ忘れた。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た!

シャワーランを終えた後は朝ご飯前に 忘れず血圧測定! 今朝もまずまず、来週はもう少しお酒の量を 減らしてみよう。 さて暦は処暑、暑さもここまでか? さあ金曜日、しっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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