虎の穴（独り言日記）

今週も金曜日がやって来た。 そして１０月も折り返しの１６日で第４関門の 月間４００ｋｍ地点をなんとか通過だ。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 arbeee CUP オクトーバー・ラン＆ウォーク2020 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankin…

今週も早くも中日の水曜日だぁー。 気持ち良い秋晴れの１日となりそうだ。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。

今週も2日目！ 元気があれば何でも出来る！ 今週末の課題はもう一つの無線機でモービル機も 整備してあげよう。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。

畑のダイコンもいい感じに育ってきたぞー。 今朝ももちろん朝ランですが乳首がＴシャツと擦れて 出血しないように１００円均一で購入した交換用の 磁気テープをニップレス代わりに貼ります。 さあ金曜日、今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 台風１４号、太平洋へとそれてくれー

充実した１日だったなぁー 走った、運免許証の更新もした。 そして落花生の収穫も終えて 畑も綺麗にしたぞぉー 明日から始まる１０月もしっかり楽しむぞ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。

朝ラン後は畑へ直行して今夜のおつまみように 落花生を収穫しました。 熱々に茹でて、茹でたてを頂きます。 そして今朝は栗ご飯！ いつもより少し多めにご飯をお願いしました。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。

今日は中止となった山形の長井マラソンから 参加費の返却の連絡が届いていた。 助かります。 今夜はわが家の畑で採れた落花生をつまみに 美味しく乾杯です。

週末を無事に終えて今週もスタート！ ９月も残すところあと３日だ。 昨日の階段上りで太ももがパンパンだぁー さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。

今朝も朝ランで第５関門の月間５００ｋｍに到達！ 目の前にはリリーさん、そして世界のイモトしゃんだ。 へっへへ、カンチョー圏内だぞ。ロックオン（笑） そして畑の落花生、ダイコンもいい感じだ。 さあ金曜日、気合い入れて頑張るか？ 今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 SEPTEMBER RU…

美味しい秋！ いものこが届いた。

朝ラン１０ｋｍのあとは畑へ！ ポチで軽く畑を耕しました。 ４連休前を遊ぶにはいろいろやっておく 必要があります。 さあ金曜日、今朝も忘れずに検温。 そしてしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。

週末を無事に終えて今週もスタート！ この夏最後のスイカ、割ってみたら バッチリでした。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。

今週も後半戦だ！ ピーナツも順調に育っているぞ。 収穫までもう少しだなぁー 茹でて🍺のおつまみが楽しみだ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。

さて今日は何して過ごそうかな？ 忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯で 日曜日もスタートだ。

今週も金曜日がやってきた。 ダイコンもイチジクも順調だぞ！ そしてたまには血圧も測ってみる。 おっ！いいじゃない。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。

日曜日に種をまいた大根が早くも芽をだした。 しっかり大きくなってくれよ。 漬物用、おでん用と３種類ほどチャレンジ。 さあ今朝も忘れずに検温、しっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。 残暑にもコロナにも負けるな！

さあ今週も金曜日がやってきた！ 今日も残暑は厳しそうだが負けちゃ いられない。 畑のイチジクもぷっくらと大きく なって来たぞ。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。

各地で厳しい残暑が続いてますが確実に 季節は進んでいます。 さあ今朝も忘れずしっかり検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。

朝ランを終えたあとはそのまま畑へ！ 夏野菜の収穫を終えた畑を耕しました。 そしてようやくいっぷくです。

今週は暑さとの戦いだなぁー 今日は３５℃まで上がるらしい。 お盆休みまであと２日の辛抱だ！ さあ今朝もしっかり検温、そして暑さに 負けないようにしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。

あぁー ７時半を過ぎて雨が降り出して来たなぁー 今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯 でスタートです。

朝ご飯を食べながらＮＨＫを見ていたら一迫商業だ！ ２１世紀枠で甲子園初勝利、今年の夏で２人の部員が 引退すると休部らしい。また寂しくなるなぁー さあ今朝もしっかり検温、そして暑さでバテないように しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。

週末を無事に終えて今週もスタート！ 夏バテしないようにネバネバ大作戦でオクラを食べよう。 今朝も忘れずしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。

ついに岩手県にもコロナが発生したか．．． でもよく今まで頑張ったと思う。 ８月また規制を厳しくしないと大変なことに なるよなぁー そんな今夜はわが家のトウモロコシ、初物を 頂きます。 今夜も晩酌でしっかりアルコール消毒です。

朝ラン終えて帰宅！ シャワーランにならず良かった。 さて日曜日、今日は何して過ごそうかな？ その前にしっかり検温、しっかり朝ご飯だ。

カミキリ虫が姿を現して来た。 梅雨明けも近いかな？ ゴーヤ、トウモロコシ、トマトと夏野菜も梅雨明け を待っているぞ。 さあ今朝も忘れずにしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。

週末を無事に終えて今週もスタート！ 梅雨明けはまだまだなぁー さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。

今週2日目！ ようやくわが家のゴーヤも小さな実をつけました。 来週あたりには大きくなるかな？ ちょいと肌寒いもなぁー。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。

６月に新調したランニングシューズも８５０ｋｍも 走るとかかとが減って来る。 昨夜補修修理して今朝試してみたがバッチリでした。 さて今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で過そう。

今週も金曜日がやってきた！ 気合い一発、ラストスパートだ。 畑の野菜たちも絶好調？ さあ今朝もしっかり検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。