テーマ:朝ご飯

今日から仕事も再開だ!

楽しかったお盆休みも無事に終了! あと3日休みたいところだが今日、明日は仕事です。 台風が迫って来ているぞ。 外は生温い風、あと少しで雨も来るかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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お盆休みも最終日

お盆休みの6連休もいよいよ最終日だ! 天気は曇りで蒸し暑い。 タイガー号はお休みだね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。
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夏休み4日目

あっという間に夏休みも4日目だ! 今日は明日の秘密の探検隊の準備でもしよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート。
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しっかり朝ご飯

昨日の龍飛・義経マラソン大会の記録を 確認しながら美味しく朝ご飯でスタート! 7月にぎっくり腰で痛めた腰も大丈夫だね。
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北へ走ろう

お盆休みスタート! 準備も完了、天気はいまいちだが暑くない。 さあ朝ご飯食べてタイガー号で北を目指そう。
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コウモリだ!

朝からですが... 一昨日から忍び込んでいたコウモリをようやく 捕獲して外へ離してあげました。 いいことあるかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週も後半戦

朝ランのあとは裏の畑で収穫作業! プチトマト、ゴーヤがいっぱい。 暑さには強いね、さすがだ。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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夏野菜は元気

毎日暑い日が続いているが 暦を見ると明日は立秋だ! そろそろ太陽も疲れて来るかな? 夏野菜たちは元気ハツラツ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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夏バテ予防!

台風の影響か?蒸し暑い。 今日も36℃まで気温が上がる予報だ。 夏バテしないように今朝はトースト にチーズをのせて焼き、その上に 納豆、オクラを乗せて食べてみた。 これで粘り強く頑張れるかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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やはり夏だねぇー 庭の柿の木、そして車のタイヤにまで蝉の抜け殻だ。 ちょいと集めてきました。 食べませんよ(笑) さあ今週もスタート! しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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今日もあづいよー

今日もあづくなるよー! 気温が上がる前に畑でもパトラン? 収穫の終えたジャガイモ、トウモロコシ、ささぎ畑を 耕し綺麗にしました。 さあ今日もいろいろ忙しい? しっかり朝ご飯食べて今日もアクティブに過ごそう。
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今週も金曜日がやって来た。

やはり8月だねぇー 蝉さんも窓にやって来た。 今日も予想最高気温は37℃だぁー 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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工事再開!

東日本大震災で中断していた下水道工事がついに再開された。 これでわが家も遅くても年内にはトイレもリニューアルで水洗化されるぞ。 さて今日も暑くなるぞ! しっかり朝ご飯食べて7月最終日を笑顔で頑張ろう。
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月間250km

なんとか7月も残り1日を残して 目標の月間250kmを走れた。 途中ギックリ腰で走れない日もあったがなんとかクリアだ。 8月から12月までは毎週マラソン 大会が続く。壊れないようにボチボチ頑張ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 昨夜観たNHK、新宿で生きる人たちの姿。 その中に新宿タイガーも居た。 暑さに負けず今日も地味に!仕事。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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日曜日

日曜日、朝のパトランの後はしっかり朝ご飯! さて何して過ごそうかな? 今日も暑いぞー
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夏野菜いっぱい

朝ランのあとはやはり裏の畑へ! 今朝も収穫いっぱい。 100円均一で売っている猫、鳥よけの黒い剣山でカラスの被害もない。こいつはお勧めです。 さあ今日はいろいろ忙しいぞ。 今朝もしっかり朝ご飯食べてスタートだ。
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今週も金曜日がやって来た!

朝のパトラン終了後は畑へ! おっ、ようやくアサガオが咲きはじめた。そして畑ではスイカ、かぼちゃがゴロゴロして来たぞ。 おまけにイチジクも。 さあ金曜日、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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廃品回収

毎月25日は地域の廃品回収の日です。 地区の老人クラブの方が回収に 来てくれます。 忘れずに表に出しておきます。 毎晩の晩酌が貢献しているね! アサガオはまだ咲かない。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔 で頑張ろう。
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トウモロコシ

今朝も霧雨でジメジメ、今日は蒸し暑くなりそうです。 アサガオはまだ咲きませんが畑のトウモロコシは食べられるようになりました。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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暦は大暑だが

暦は大暑ですが今朝も涼しく外は雨! 今日は一日雨の予報だ。 神様が腰を癒す時間をプレゼント! 今朝は様子をみながらバランスボール、プランク、スクワットを軽く。 さあ、今週2日目もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週もスタート!

楽しい週末を無事に終えて今週もスタート! どうやら今日も涼しく、一日雨模様。ほんとにお天気まつりに助けられています。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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梅雨の晴れ間

梅雨の晴れ間でいい天気だ! 庭のひまわりも嬉しそう。 トウモロコシはタヌキにやられないように 網を巻いた。 土曜日ながら今日は先週の3連休の影響で 普通に出勤日。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。 うーん、まだ腰は痛み止めが切れると痛い。
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金曜日もそろりそろり

朝起きてそろりそろり布団から這い出て腰をチェック!? まだ痛むぞ。 今日も無理せずそろりそろりだね。 さあ今週も金曜日がやって来た。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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腰痛たたた!

ガラスの腰、痛たたた! 無理せず朝ランもお休み。 今日はバンテリン+腰ベルトで決まりだ。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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海の日スタート!

朝ランを終えたあとは着替える前に 畑へ!ジャガイモの収穫あとを耕します。 暑くなる前にスッキリ。 さあ今日もしっかり朝ご飯食べて 笑顔で頑張ろう。
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3連休2日目!

3連休2日目! なんとか雨も降ってないぞ。 お天気まつりが効いている。 今日は山形県天童市で「レッツパトラン」 ちょいとタイガー号でぴゅーと行って来ます。 さあしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で、 安全運転で頑張ろう。
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3連休スタート!

なにはともかく3連休がスタート! 雨にも負けず、暑さにも負けず? アクティブに過ごしますか? さあしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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今週も金曜日がやって来た!

今朝は天気予報通りに雨! 朝ラン、パトランもお休みで休足日だ。 今日はお隣の岩手県までプチ出張、ホテルでの 発表会にその後は懇親会だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
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今週も後半戦だ!

今週も後半戦だ! 3連休まであと2日。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。 プチトマトいっぱいだ。
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