虎の穴（独り言日記）

そして〆はラーメンで。 ゲソ天みそラーメンでエネルギー をしっかり充電です。 うまっ！！

毎日あづいねぇー 暑さに負けないように今日は母ちゃんを 連れていつもの辰ちゃんラーメンへ。 お店には昨夜一緒に飲んだ同級生もご家族 で来ていた。 僕は辛口味噌ラーメン！辛さで暑さに勝とう。

そして入水鍾乳洞でのアドベンチャー、パトラン４ｋｍ弱を 終えてあとはもちろんご褒美です。 美味しいラーメンと冷たいジェラート、ソフトクリームで ご満悦です。

外は雨．．． プチギックリ腰には休養の恵みの雨だ！ そんな今夜のケンミンショーはおいらの 大好きな赤湯の辛味噌ラーメンだね。 今夜も美味しく飲んでしっかり拝見しますよ。

今日は午前中からいろいろお客さん対応で 終わってしまった。 おまけに夕ラン（パトラン）も無理せず休足．．． そんな今日のお昼は久しぶりに富貴菜さんで 担々麺のランチでした。 （１，４４８杯目）

出来た！！ ＡＯＭＯＲＩマラソンは夏仕様で ひまわりタイガーで走ろう。 明日からの通勤の準備でガソリンも入れた。 お昼は煮込みラーメンが旨い。

しっかりパトランを頑張ったあとは明日のいしのまき復興マラソンに 向けてエネルギーチャージです。 濃厚な担々麺を、そして帰り道ではみちくさをして定義山へ。 定番の定義豆腐を頂き平和と健康を祈って来ました。

第４３回さがえさくらんぼマラソン大会 惜しくも抽選でのさくらんぼは当たらず（泣） それでも今日もいっぱい楽しんだ。 終了後は山辺温泉で汗を流してソフト、そして帰り道東根の龍上海さんで辛味噌ラーメンを食べてエネルギー充電でした。 https://youtu.be/DKk9mHk-qas

先日、遊佐町で頂いた琴平荘の中華そばを食べて エネルギーチャージ！ これで明日のさがえさくらんぼマラソンも 大丈夫でしょう。

今日の青森でのミッション!! やはり、煮干し系のラーメンでしょう。 (^_^)v

今夜はケンミンショーを観ながら美味しく 晩酌タイムです。 タイガー、昔は自称米沢ラーメン館　館長ですので ラーメンは食べ歩いていますよ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 http://www.ayrtonsports.com/ramen/index.html

今日のお昼は明日、明後日のマラソン大会に備えて 同級生夫婦が営む辰ちゃんラーメンへ。 ちょいと奮発してチャーシューメンを頂いて来ました。 これで明日、明後日と頑張れそうです。 （１，４４２杯目）

今日の課題であったリサイクル．．． しっかり持ち込み結果は４１０円+１４２円だ。 本は４１０円、カバンや鍋は１４２円。 また物置小屋が片付いた。 お昼は贅沢せずに自宅で塩ラーメン、旨い。 ＧＷメリハリつけて楽しもう。

青森でのお昼はいつもの倉内さんで中華そば(中) 美味しいね(^_^)v

「まんぷく」も最終回！ 今日のお昼はカップヌードルで決まりです。 美味しいねぇー なんと２年３ヵ月ぶりだよカップ麺。

お昼は自宅で塩ラーメン、美味しいよ。 (^_^)v これで今日も走らないとね。 f(^_^;

予定が変更となり暇が出来た。 ならば話題の幸楽苑さんのチョコレートらーめん でしょう。 恐いもの見たさ？チャレンジャーで試してみました。 カウンターのお兄さんも食べてた。 洋風のラーメン、スイーツラーメンだね。 ちゃんとチロルチョコレートも頂きました。

今夜の夜ランは幸楽苑さんのチョコレートらーめん の調査を兼ねてのラン８ｋｍでした。 わが家の近くの幸楽苑さんでもちゃんとありましたよ。 あとは食べに行くチャンスが２／１４まであるか？

昨日の３０ｋｍ走のご褒美は美里町のみそ壱さん のスペシャルラーメン+３色餃子だ。 これでパワーも充電完了だね。

今日のお昼あお隣の大崎市へ！ 大好きなみそ壱さんで濃厚な味噌ラーメンを 頂いて来ました。 １０時４５分の開店一番のりです。 これで明日の陸前高田応援マラソンも大丈夫でしょう。 みそ壱ラーメン 辛し味噌ラーメン

今日は岩手県へプチ出張、お昼はひさしぶりにさかえや本店でワンタンメン。 (^_^)v

まったり土曜日のお昼は辰ちゃんラーメンでチャーシューメン。 これで明日のマラソン大会もバッチリだ。 (^_^)v

今日は日帰りで青森出張、お昼はお決まりで倉内さんで中華そばだ。 今日は小に茹で卵で決まり。(^_^)v

青森でのお昼はいつもの倉内さんで中華そば、中、５５０円、玉子、２０円。 (^_^)v

プチ出張を終えて帰り道の水沢で喜多方ラーメン坂内さんのチャーシュー麺。 久しぶりですが旨い。 これで日本海メロンマラソン大会も大丈夫だ。(^_^)v

青森でのお昼はお決まりで倉内さんで中華そばだ。 １.５玉で５５０円、チャーシューもいっぱいだ。(^_^)v

今日のお昼はタイガー号で同級生夫婦の営む辰ちゃん ラーメンへ。明日のさがえさくらんぼマラソンに備えて カーボイン！チャーシュー麺でパワー充電だ。

今日のお昼は南陽市宮内の金ちゃんラーメンです。 いつもならほどよしさんですが何故かお休み．．． 今、宮内で一番行列のお店です。 うん、龍上海の宮内支店も外せないが！ ３０代、米沢から南陽市に通勤で通いお世話になりました。 みそチャーシューパワーの源です。 先代は池黒での営業だったようですが世代が代わり 宮内に来たようです。…

豆苗生活続く？ 今日はスーパーで豆苗を１パック購入（１２０円）、 前回は種で買って一袋２５０円。 お昼のラーメンの具として使い、切り終えた根っこ 側は２回目の再生に挑みます。 種から植えた方は４回目で勢いがない．．．

青森でのお昼はいつもの倉内さんで中華そば（並）で決まりだ。(^_^)v