テーマ:マラソン

朝ラン6km(パトラン147回目)

おはようございます。 8月だよ!海だ!山だ!パトランだぁー 今朝もファイト一発、朝のパトラン6km。 なんとなく秋の空気になってきた。 いつものコース、国道4号線を築館バイパス入り口 まで往復。 結果、特に異常なし。 8月もラスト2週、笑顔で残暑に負けず頑張りましょう。 (パトラン147回目)
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ご褒美と結果

でかっ! 今日のご褒美です。 でかいスイカです、冷蔵庫に入らないので 早速割ってみました。 美味しそうに熟れてました。 さあ今夜も美味しく乾杯だ!! 来週は遠野じんぎすかんマラソンを頑張りますよ。 それにしても今日の人命救助は良い経験に なりました。
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土曜日ですが仕事

残念ながら土曜日だが今日は仕事だ! 明日の最上川スマイルマラソンの準備もしくちゃね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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朝ラン6km(パトラン145回目)

おはようございます。 8月だよ!お盆も終わったよ!パトランは続く 今朝もファイト一発、朝のパトラン6km。 いつものコース、国道4号線を築館バイパスまで往復。 ワンちゃんも待っててくれた! 結果、星屑少々油断は出来ず... 今日も暑くなるようです。 熱中症に気をつけて過ごしましょう。 (パトラン145回目)
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ぼんやりと見えてきた?

今夜、テレビを観ながら気が付いた! マラソン、仮装しながら皆に喜んでもらえるように エンターティナーランナーを目指せばいいんだと。 健康にも、メンタルにも良い、工作も楽しい。 これだね!! さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン6km(パトラン144回目)

おばんです。 8月だよ!あづいよー!台風は通過です。 なんとか夕方までに台風が通過し雨も止んだ。 今夜も地味に夕方のパトラン6km! いつものコース、国道4号線→栗原市役所→築館中学校→ 築館バイパスまでも往復。 いつものペアのワンコにも会えた。どうやら母娘のようです。 結果、特に異常なし。自衛隊の車も任務を終えて帰って …
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朝ラン6km(パトラン143回目)

おはようございます。 8月だよ!お盆も終わり!さあ後半戦だ。 台風に負けず、雨降る前に今朝もパトランでスタート! いつものコース、国道4号線→栗原市役所→築館中学校→ 築館バイパスまでを往復6km。 結果、特に異常はなし。ただし、台風の北上で風が強く なって来ました。十分に注意して過ごしましょう。 (パトラン143回目)
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6連休も無事に終了!

ヒーローを目指すにもやはり教材が必要! 昨日のプチ同級会で同級生から仮面ライダーの 教材を頂きました。 コスプレ作りの参考にしますよ。 仮面ライダー、ウルトラマンは昭和の歴史、 令和になっても勉強になります。 仮面ライダー、タイガーのコラボもあるかも? さあ、今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン10km(パトラン142回目)

おばんです。 8月だよ!あづいよー!夏休みも終わりだー そんな訳で6連休も最終日、〆は夕方のパトラン10km! いつもの国道4号線→栗原市役所→築館中学校→築館バイパス →栗原中央病院→築館警察署→自宅。 結果、台風の影響で蒸し暑くそして夕方からは風が出て来ましたが 特に異常はありませんでした。 台風はもちろん地震も来てま…
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大河原クロスカントリー大会

先日頼んでおいた大河原クロスカントリー大会の 大会要項が届いた。 早速、今日にでもエントリーしよう。 周回コースなので1周の5.5kmだね。 もちろんド派手な仮装で参加します。
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タイガーグッズ!

昨夜同級生から頂いた虎の穴の置物だ! これは嬉しい。 しっかりテレビの横にでも飾っておこう。 ありがとうね。
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朝ラン6km(パトラン141回目)

おはようございます。 8月だよ!あづいよ!パトランだよ! 昨日の旅パトランの疲れもなし、そして夜の宴会の疲れも 酔いもなし。 今朝もファイト一発!朝のパトラン6km。 いつものコース、国道4号線→栗原市役所→築館中学校 →築館バイパス入り口までを往復。 結果、特に異常なし。 台風の影響か湿度高く蒸し蒸しです。 今日も元…
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夜ラン6km(パトラン139回目)

おばんです。 8月だよ!お盆だよ!それでもパトランだよー そんな今夜もパトラン魂でコツコツ夕方のパトラン6km。 一迫川リバーサイド→国道4号線→築館警察署→自宅。 結果、特に異常なし。母校の築館高校前を走ると先日の インターハイで活躍した後輩の垂れ幕が貼られていた。 オリンピックが期待できるぞ。 (パトラン139回目)
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朝ラン6km(パトラン138回目)

おはようございます。 8月だよ!お盆だよ!パトランだぁー さあ今朝も寝坊知らずで朝のパトラン6km! いつものように国道4号線→栗原市役所→築館中学校 →築館バイパス入り口までを往復。 結果、特に異常なし。 今朝も栗原市役所前では築館朝市が開催されて いました。 台風の影響か今朝も湿度高く蒸し蒸し。 今日も一日気をつけ…
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夕ラン6km(パトラン137回目)

おばんです。 8月だよ!海だ!山だ!パトランだぁー さあ地味にコツコツ夕方のパトラン6km。 国道4号線→栗原市役所→築館中学校→築館バイパス 入口までを往復です。 結果、特に異常なし。 国道4号線、渋滞もありませんでした。 (パトラン137回目)
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しっかり朝ご飯

昨日の龍飛・義経マラソン大会の記録を 確認しながら美味しく朝ご飯でスタート! 7月にぎっくり腰で痛めた腰も大丈夫だね。
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龍飛・義経マラソン大会

龍飛・義経マラソン 無事に笑顔でゴール! 汗をかいたら水分を補給(笑) 美味しいね。 大抽選会は何も当たらなかったなぁー
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お天気まつり

龍飛・義経マラソン 前夜祭はイモトと一緒に晴れまつり&イモトお誕生会でした。 牛角さんに夕方5時に突入! がんがん飲んで食べて来ました。 青森マラソンではお魚系で攻めましたので今回はお肉でした。
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