テーマ:マラソン

旅ラン東京26km(パトラン)

楽しかったなぁー 大人の休日倶楽部パスでの旅ラン1日目。 35年前住んでいた調布市、そして通った電通大 からスタートし東京駅までの26kmをゆるり と走った。 布田天神側の裏口から大学内にも昔のまま 入れた。掲示板もそのままだった。 駅前は新しいビルや駅舎で変わっていたが天神通り から国道20号は面影があった。 やはり…
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いわきサンシャインマラソン大会

ようやく今日、おいらにもいわきサンシャインマラソン大会 のゼッケンとTシャツが届いた! 昨年は大雪で中止、途中で引き返してきた。 完走目指してリベンジだね。 さあ明日からの旅ランに向けて今夜も 美味しく乾杯だ。
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夜ラン5km(パトラン)

おばんです。 歯医者さん通いで少し出遅れましたが今夜は しっかりパトラン5km! いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校まで 往復です。 帰り道ではラン仲間の同級生とも会いました。 お互いに地味に練習してますね。 結果、特に異常なし。 さあ週末を楽しもう。
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広報わくや

涌谷町の広報わくやに掲載されていました! 今年もタイガーと一緒に走りましょう。(笑)
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです。 今夜も地味に夜のパトラン10kmですが... いつものタイガーロード、残り2kmちょい やきとりの看板に誘惑されて足が躓いた。 結果、アスファルトに頬ずりで流血! 試合後のボクサーです。 それ以外は問題なし。 油断は禁物ですね。(笑)
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです。 大相撲を楽しんだあとは今夜もパトランですが 冷えて来て風も冷たい。 しかし負けずに今夜もパトラン10km! いつものタイガーロードをぐるりと1周。 結果、信号機のある横断歩道でも車2台に止まって もらえませんでした。 ドライバーのみなさん帰宅するので忙しいようです。 青信号だからと油断せずに渡りましょう。 …
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです。 今夜も地味にコツコツパトラン10km! もちろんいつものタイガーロードです。 朝のアイバーンも乾いて足元も安心です。 光るタスキをしてのパトラン、やはりドライバー からの認識が良いのか追い越されるときの スピードが違うかな? 安全は自分で確保ですね。 結果、特に異常なし。 うがい、手洗いも忘れずにお願いし…
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朝ラン10km(パトラン)

おはようございます。 冬晴れで-3℃で寒いが青空! 頑張って朝のパトランスタート。 いつものタイガーロードも夜の風景とは違います。 栗駒山も綺麗、遠くの山々も綺麗に見えます。 結果、もちろん異常ありません。 今日もアクティブに過ごしましょう。
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです。 土曜日の仕事を終えてパトラン? あれ?そう言えばおいら光るタスキしてないね。 帰り道100均で購入! どう?似合いますか? 安全は自分で確保です。 さあ今夜もレッツ、パトランでいつものタイガーロードを ぐるりと1周10kmでした。 結果、特に異常なし。 今夜も焼き鳥の誘惑にも負けませんでした。(笑)
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田尻クロスカントリー大会

金曜日の仕事を終えて帰宅すると田尻クロスカントリー 大会の参加通知書が届いていた。 所属「虎の穴」、嬉しいねぇー ゼッケン1は逃したがどうやらゼッケン3ですね。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです。 今夜は歯医者さんの日で少し出遅れましたが しっかり今夜もパトラン10km! いつものタイガーロード、国道4号線→築館バイパス →築館高校→築館警察署 結果、特に異常なし。 明日の朝は放射冷却で冷え込みます。 橋の上や、ブラックアウトに気をつけましょう。
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです。 今夜も日課ですので地味にパトラン10km! いつものタイガーロード、国道4号線→築館バイパス をぐるりと1周です。 結果、外国人労働者の方々、国道を斜め横断、そして コンビニ前でまたまた信号機、横断歩道の無いところ を渡る日本人でした。 どちらも車にひかれるよー
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旅ラン観ながら

そんな今夜はBSで旅ラン観ながら 美味しく乾杯です。 おいらも今月末は大人の休日倶楽部の切符で旅ランだね。
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです。 雨にも負けず雪にも負けず今夜も〆はパトラン10km! いつものタイガーロード、国道4号線→築館バイパス→築館高校 →築館警察署をぐるりと1周です。 結果... 国道398号線と築館バイパスの交差点で... 携帯電話片手に運転のご婦人、赤信号で止まる気配なし。 慌ててブレーキ、横断歩道の差し掛かり急停止。 も…
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第43回涌谷クロスカントリー大会

今朝は朝一番、忘れないうちに第43回涌谷クロスカントリー 大会にエントリーだ!(高校・一般男子9.2km) 春分の日、子供達と一緒に楽しもう。 今週はもう水曜日だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです! 今夜も地味にコツコツ夜のパトランでーす。 いつものタイガーロード、国道4号線→築館バイパス→ 築館高校→国道4号線。 平凡ですが日課ですので。 結果、特に異常なし。 明日はまたまた寒波で雪が来そうな予報です。
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昼ラン10km(パトラン)

おばんです。 3連休の〆もしっかりパトラン。 今日は午後からプチ遠征でお隣の岩手県一関市へ。 一関国際ハーフマラソンの行われる河川敷の土手を 平泉の手前まで往復10kmでした。 天気に恵まれて気持ち良いパトランでした。 途中、ウォーキングの方々と挨拶もしっかり行えました。 結果、特に異常なし。 1月はガッツでコツコツ走れ…
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昼ラン10km(パトラン)

こんにちは! 仙台から帰宅したあとはやはりいつものパトラン。 日が暮れないうち、暖かいうちにいつものタイガーロード、 国道4号線、築館バイパスをぐるりと1周10km。 結果、特に異常なし。 しかし1月なのにこんなに暖かくて良いのかな? 2月はドカ雪が来る?
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台原森林公園

仙台にちょいと用事が... ついでですが台原森林公園で行われている3時間耐久ぐるぐるマラソンの応援をして来ました。 パトラン仲間、仮装ランナー仲間、ラン仲間に無事に応援出来ました。 みんな頑張れー! ナイスラン
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でか頭ウルトラマンタイガー

出来たー! 新作ウルトラマンタイガ改め でか頭ウルトラマンタイガーだね。 これで2/2の田尻クロスカントリー大会は 走れるぞ。 あとは外観、細部を仕上げて行こう。 3連休2日目、今朝もしっかり朝ご飯で スタートだ。
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昼ラン10km(パトラン)

おばんです。 3連休初日も天気に恵まれよかった。 3月のような陽気です。 そんな今日も地味に日暮れ前にパトラン10km! いつものタイガーロード、地味に走りました。 いやだなーと思い3km通過 体が暖まり5km通過 もうひと頑張りと7km 結果... 特に異常なし 3連休初日を無事に終えました。
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コツコツ魂で!

1月も地味にコツコツ魂で走れているぞ! 10日目で100kmクリア。 明日からの3連休も地味に走ろう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです! 1月10日は110番の日でもちろん夜はパトランでしょ。 今週の仕事も無事に終えて今夜もゆるりといつもの タイガーロード、国道4号線、築館バイパスをぐるりと 1周10kmです。 結果、特に異常なし。 1月なのにこんなに暖かくていいのかな? 明日からは3連休、事故、ケガ無いようにお願いします。 あれーガソリン高…
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです! 低気圧も過ぎ去り満月の今夜です。 今夜も地味に夜のパトラン10km。 いつものタイガーロード、国道4号線、 築館バイパスを1周です。 結果、特に異常なし。 河川敷ではキツネの親子が遊んでました。 写真は撮れず、スマン。(笑)
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夜ラン8km(パトラン)

おばんです。 春の嵐のような雪... しかし雨にも負けず、風にも負けず、雪にも負けず パトランでしょ。 少々足元はビシャビシャですが今夜もやはり〆は夜 のパトランで。 いつものタイガーロード、国道4号線の歩道もビシャビシャ です。(笑) それでもぐるっと8kmでした。 結果、特に異常なし。 明日の朝はスケートリンクに…
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オリジナリティー

オリジナリティーあるウルトラマンを 目指して今夜も考える!? もうちょい立体感ある装飾が欲しいよなぁー さあ今夜も美味しく乾杯だ。 幸せな時間です。
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです! 南から低気圧?雪の予報... 荒れてくる前に今夜もパトランです。 いつものタイガーロード、国道4号線、築館バイパスを ぐるりと1周10kmでした。 結果、特に異常なし。 明日の朝は真っ白かな? 気温高く雨ならラッキーです。
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夜ラン8km(パトラン299回目)

おばんです。 2020年初日の仕事も無事に定時で終えて 今夜も夜のパトラン、8kmでした。 いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパスまで 往復。 前からランナーと思ったら同級生でした。 やはり頑張っていますね。 結果、特に異常なし。 明日の朝は-6℃ぐらいまで冷えそうです。 暖かくして休んでください。
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