テーマ:マラソン

夕ラン5km(パトラン)

15時を過ぎてようやく強風がおさまって来た ので今日の〆のこそ練(ミニパトラン)5km。 雪はすっかり溶けて路面も乾いてくれた。 ありがたい。 命ポーズもタケコプター付きで決まった。(笑) TATTA JANUARY RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings/102554/d…
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朝ラン10km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 日曜日、そして1月も最終日! 3時半起床、今日も夜明け前ランで4時スタート。 しっかりいつものタイガーロードを10km。 あちゃーまた雪が少し積もった。 まあこの程度は想定内で気にもせず。(笑) 結果、特に異常なし。 今日もコロナに注意して楽しく日曜日を 過ごしまし…
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第6回館ヶ森ごっつおマラソン

2/7(日)第6回館ヶ森ごっつおマラソン (岩手県一関市)が近づいて来ました。 初参加ですので楽しみです。 衣装、小道具も着々と準備中! 激坂なんて怖くない。 ミラーボールも欲しくなって来た。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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暴風雪

あちゃー まだ暴風雪がおさまらない。 今朝は夜明け前パトランは危険なので中止だ。
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朝ラン10km(パトラン)

宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝は低気圧の来襲でやはり雪! 薄っすらと積もり始めました。 雪の日はメンタルトレーニング? いつものタイガーロードを10kmてくてくと 地味に走ります。 これでまた少し強くなります。 結果、特に異常なし。 明日にかけて大荒れとなりそうです。 通勤、通学気をつけて過ごしましょう。 …
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応援缶バッチ届く!

新潟の仮装ラン友から癌と戦う仮装ラン友を 応援する缶バッチが届いた。 走った分だけ癌細胞が消滅するように今夜から 身に着けて走りました。 そしてアメリカからマー君が宮城に帰って来る! 明るい話題が後押ししてくれそうだ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン5km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 仕事が終わればやはり夜のパトラン5kmです。 ちょっと筋トレ重視で距離をセーブ中(笑) 新潟のラン友から缶バッチが届いた。 さっそく帽子につけて夜のパトランです。 もちろんいつものタイガーロード。(国道4号線) 結果、特に異常なし。 今夜遅くから雪の予報、明日の朝はどうなる …
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朝ラン10km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝もファイト一発、夜明け前パトラン10km。 気温-1℃、走るにはちょうどいい。 いつものタイガーロードをてくてく地味に。 結果、特に異常なし。 道路も歩道も雪は消えた。 今日もコロナに注意して過ごしましょう。 TATTA JANUARY RUN 練習ランキン…
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なんとか600km

今日はあまり走れなかったがとりあえず1月も 月間走行距離が600kmを超えた。 2月は少し練習の幅を広げて筋トレ、ドカ走りを 入れてウルトラマラソン対策をしよう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 TATTA JANUARY RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings/102554/…
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夜ラン5km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週中日の水曜日も無事にクリア! 今夜も地味に夜のパトラン5km、少々プチです。 いつものタイガーロードをゆるりと築館中学校まで。 結果、特に異常なし。 明日の朝はまた冷え込みそうです。 暖かくして休みましょう。 TATTA JANUARY RUN 練習ランキング h…
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朝ウォーク5km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝は冬の雨、気温1℃で暖かい。 それでも濡れて風邪をひかないように傘を持ち、 てくてくいつものタイガーロードを軽く5km。 結果、特に異常なし。 息が白く見えるのでマスクをしないとやはり けっこう遠くまで広がる。 マスクと距離は大切だ。 TATTA JANU…
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父ちゃんの命日

昨日から練習ですり減ったランシューズを修理! 春のドカ雪を想定しちょいとアシックスのGT-2000 をスタッドレスにしてみました。 これで2月も滑らず、転ばずに走れるかな? そんな今日は父ちゃんの命日、あの世に行って もう丸17年だ。月日の経過は早い。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン8km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週2日目、火曜日も無事に仕事を終了! 日課の夜のパトランも地味に決行です。 明日は雨模様で気温が高く3℃もある。 いつものタイガーロード、飽きもせず走ります。 結果、特に異常なし。 TATTA JANUARY RUN 練習ランキング https://tatta.run…
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100kmゴール!

Japan Ultramathon Challenge  Series ONLIN ULTOTAMARATHON 2021 なんとか今朝の朝ランで100kmに到達でゴール! 沖縄100kmに続いてオンラインながら2つ目のウルトラ マラソンをクリアだ。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯。 今日もコロナに負けず、マス…
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 ピリッと寒い今朝ですがしっかり夜明け前パトラン12km。 もちろんいつものタイガーロード。 今朝もてくてく夜空を見ながらでした。 夕方は日暮れがだいぶ遅くなって来ましたが 朝はまだ真っ暗です。 結果、特に異常なし。 今日もコロナに注意して過ごしましょう。 TAT…
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別大チャレンジ2021

今日も仕事を終えて帰宅すると何か封筒が届いていた。 今週末よりスタートの「別大チャレンジ2021」の 参加賞のTシャツとゼッケンだ。 オンラインマラソンながらゼッケンが届くのは嬉しい。 この週末もモチベーションを上げて走れそうだ。 累積で42.195kmなので2日間で終わるな!(笑) さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン9km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 月曜日の仕事も無事に終了! 給料日の夜も地味に夜のパトラン9kmです。 いつものタイガーロードをぐるりと1周。 結果、特に異常なし。 TATTA JANUARY RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings/102554/dis…
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 週末を無事に終え今週もスタート! もちろん今朝も夜明け前パトランで12km。 ピリッと冷えた今朝でした。 雪が溶け、いつものタイガーロードを軽やかに 走れるのは楽ちんです。 結果、特に異常なし。 さあ今週も笑顔で頑張りましょう。 TATTA JANUARY R…
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こそ練

朝食を終えた後は今日も軽く迫川の河川敷をこそ練5km。 動物が遊んでないかなと神経を研ぎ澄ますといたぞー ケン太のお友達のケンゾウだ。 おーい、頭が見てるぞ。(笑) TATTA JANUARY RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings/102554/distance #グ…
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日曜日もアクティブに!

4月25日開催の山寺・蔵王ウルトラマラソン2021 まで残り3ヵ月となった。 故障に気をつけてランの練習と筋トレで鍛えよう。 今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯。 今日もコロナに気をつけてマスクの下は 笑顔で頑張ろう。 TATTA JANUARY RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp…
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 日曜日も気合いで夜明け前パトラン12km。 気温はなんと0℃で幸せです。 いつものタイガーロード、歩道も乾いて安心です。 結果、特に異常なし。 さあ今日もコロナに注意して過ごしましょう。 TATTA JANUARY RUN 練習ランキング https://tat…
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ご褒美

今日も朝からてくてく頑張りました。 地味に頑張って走っていたら沖縄からご褒美のあぎー🐷 が届きました。 冷蔵庫にも入りきれないので早速頂きます。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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沖縄あぐー

沖縄100kmウルトラマラソンからあぐー豚がいっぱい届いた(😊)v 満腹セットに偽りは無かった。 やったー https://www.okinawa100k.jp/ #沖縄100kmウルトラマラソン
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朝ラン11km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 土曜日も気合い一発、夜明け前パトラン11km! 気温は-3℃で寒くない、ラッキー。 今朝はタイガーロードの残雪確認で東北自動車道 築館インター入口まで。 結果、特に異常なし、雪もなし。 今日もコロナに注意して過ごしましょう。 TATTA JANUARY RUN …
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バーチャル100kmスタート!

今日からバーチャル100kmウルトラマラソンがスタート! Japan Ultramathon Challenge Series  ONLIN ULTOTAMARATHON2021 月末で10日で100kmなので恐れることはない。 コロナ対策も必要なので地味にコツコツで5日で完走を 狙いましょう。 お友達の寅さんは初日で完走1…
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夜ラン9km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週の仕事も無事に終了! 日中はなんとか気温10℃まで上昇でした。 そんな今夜も地味に夜パトラン9km。 いつものタイガーロードを1周。 結果、特に異常なし。 TATTA JANUARY RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/ranki…
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朝ラン11km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週も金曜日がやって来た! 今朝もしっかり夜明け前パトラン11km。 気温-4℃、寒さはもう敵じゃない。(笑) 雪も消えていつものタイガーロードをてくてくと。 結果、特に異常なし。 ハクビシンを見つけたが撮影出来ず残念。 さあ金曜日今日も元気ハツラツ頑張ろう。 …
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