15時を過ぎてようやく強風がおさまって来た
ので今日の〆のこそ練(ミニパトラン)5km。
雪はすっかり溶けて路面も乾いてくれた。
ありがたい。
命ポーズもタケコプター付きで決まった。(笑)
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今日はあまり走れなかったがとりあえず1月も
月間走行距離が600kmを超えた。
2月は少し練習の幅を広げて筋トレ、ドカ走りを
入れてウルトラマラソン対策をしよう。
さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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朝食を終えた後は今日も軽く迫川の河川敷をこそ練5km。
動物が遊んでないかなと神経を研ぎ澄ますといたぞー
ケン太のお友達のケンゾウだ。
おーい、頭が見てるぞ。(笑)
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#グ…