うたコン観ながら

今週2日目も無事に終了! 残暑もそろそろ終わりかな? そんな今夜はNHKのうたコン 観ながら美味しく乾杯です。 けっこう仮装の勉強にもなるんですよ。(笑)
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夕ラン10km(パトラン182回目)

おばんです。 夕焼雲に誘われて今宵もパトランタイガーさ! 地味にコツコツ、今夜もタイガーロードを行く。 国道4号線、築館バイパス、築館高校をぐるりと10km。 結果、問題なし! やきとりの誘惑に負けずパトラン終了!めでたし。 〆は赤いレザービームで! (パトラン182回目)
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新聞に!

大船渡ポートサイドマラソン大会 どうやら新聞に載せて頂いたようです。ラッキー! 報道さん、ありがとう。
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虎隊長

虎隊長の頭の中もだいぶ製作が進んで来た。 ここからは視界確保、酸素の確保、風通しの確保で メッシュを貼って行きます。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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朝ラン5km(パトラン181回目)

おはようございます。 台風も通り過ぎ平和な朝が戻りました。 今朝もコツコツ朝のパトラン! いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校 まで往復5kmです。 結果、星屑少々、台風の影響か紙ゴミが多かった。 その他は異常なし。 今日も暑くなりそうです。 熱中症には注意しましょう。 (パトラン181回目)
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バット君!

今週初日も無事に終了! そしてわが家の外灯に居候している コウモリのバット君。 激写出来ました。 さあ今夜も美味しく飲んで夜な夜な 製作活動も継続です。
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夕ラン10km(パトラン180回目)

おばんです。 台風の影響はありませんか? 宮城県栗原市は少々雨は降りましたが風もなく かすった程度でした。 そんな訳で今夜も夕パトラン10kmでした。 いつものタイガーロードを延長して国道4号線→ 築館バイパス→築館高校→築館警察署→自宅で ぐるっと1周です。 結果、台風の影響もなく特に異常なしでした。 明日も残暑厳し…
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 次の戦いのリングは田沢湖だ。 今日はこのあと台風も来襲、安全第一で過ごそう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯、わが家のイチジクも 熟れて美味しくなりました。 今日も笑顔で頑張りましょう。
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虎隊長

虎隊長の製作は今日はここまで! へっへへ 明日のトトロの里マラソン大会の 準備しなくちゃ
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週末モード突入!

今週の仕事も無事に終了で週末モード! そしてランもなんとか70kmに到達で明日は 休足日としても平均10kmをキープ。 そして帰宅途中で被り物製作の材料も買って来た。 今夜、そして明日と製作を楽しもう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン6km(パトラン178回目)

おばんです。 残暑厳しい今日でした。 それでも仕事を終えれば地味に今夜も夕パトラン 6km。いつものタイガーロード、国道4号線 を築館バイパスまで往復です。 結果、星屑、ポイ捨てゴミ少々、無事に回収です。 その他は問題なし。 週末は台風に注意して過ごしましょう。 あっ、地震もね。 (パトラン178回目)
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あづい

久しぶりにあづい。 お昼で30℃を越えた。 今日は熱中症に注意だね。f(^_^;
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朝ラン6km(パトラン177回目)

おはようございます。 9月も地味にコツコツ朝パトラン! 今朝もいつものタイガーロードを往復6km。 国道4号線を築館バイパスまで往復です。 結果、信号無視1件(しまむら前で軽自動車が赤信号 を軽く減速、止まらず確信犯です。) その他はポイ捨てゴミ少々。 さあ金曜日、笑顔で過ごしましょう。 (パトラン177回目)
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台風2つ

わぁお! 台風が2つも来襲だ。 ゆっくりでも速くても困るなぁー 今週も残るは明日の金曜日のみ。 今夜も美味しく乾杯だ。
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夕ラン6km(パトラン176回目)

おばんです。 今夜も地味にいつものタイガーロードを往復6km 夕方のパトランでした。 国道4号線を築館バイパスまで往復です。 結果、ポイ捨て、星屑なし、タバコの吸い殻を中心に 拾って来ました。 これで今夜も美味しく晩酌タイムです。 (パトラン176回目)
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机で仕事

今日は机で静かに仕事、報告書書きだ。 気合いを入れてとっとと書き終えよう。 f(^_^;
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今週も後半戦!

だいぶ新作ピコタイガーの被り物 のイメージが出来てきた。 今回は明るく、楽しく、ピカピカ で作ってみよう。 さあ今週も後半戦だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 うーんせんべい汁が旨い。
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朝ラン6km(パトラン175回目)

おはようございます。 今朝もコツコツ朝のパトラン6km! だいぶ夜明けも遅くなりました。 いつものタイガーロード、国道4号線を築館 バイパス入り口まで。 結果、ポイ捨てなし、星屑なし、異常なし。 継続は力で頑張ろう。 さあ今日も笑顔で過ごしましょう。 きっと良いことあるさ。 (パトラン175回目)
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夕ラン6km(パトラン174回目)

おばんです。 今夜も地味に夕方のパトラン6km! いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパス入り口 まで。 今夜はゴミ拾いを中心にそろりそろりラン! 道中沢山の人に会った、同級生、ワンコのおばちゃん、校長先生、 後輩の現役築高生、etc。 結果、星屑、ゴミくずを回収。 ワンコのおばちゃんにご褒美にのど飴を頂いた。 …
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早くも水曜日だ!

早くも今週中日の水曜日だ! 8月4日から12月22日まで毎週末 マラソン大会。 あっという間に正月が来そうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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朝ラン6km(パトラン173回目)

おはようございます。 今朝もコツコツ朝のパトラン! いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパス 入口まで往復6km。ポツリポツリと軽くシャワーラン。 結果、ポイ捨てなし、熊も出ず、特に異常なし。 今日も安全第一、笑顔で過ごしましょう。 (パトラン173回目)
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収穫祭?

仕事を終えて自宅に戻るとゴミ収集所の 前に秋祭りのポスターが! 実りの秋、収穫前の地域の祭りだ。 観に行かなくちゃね。 おいらの工作も着々と進行中だ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夕ラン6km(パトラン172回目)

おばんです。 強化月間が終わっても地味にコツコツがモットーです。 懲りずに今夜も夕方のパトラン。 いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパスまで 往復6kmです。 結果、異常なし! 良いことですね、でも油断は大敵!? (パトラン172回目)
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スマホ

今日はスマホを忘れずに持ってきた。 スマホがないと超不便だ。 f(^_^;
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ダイコン

台風、そして秋雨の影響で今週は スッキリしない天気が続きそうだ! 朝ラン後は畑をチェック。 ダイコンが芽をだした。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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朝ラン(パトラン171回目)

おはようございます。 毎日コツコツ朝のパトラン! いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパス まで往復6km。 結果、星屑なし、紙ごみもなし、異常なし。 雨が降り出す前に無事に終了。 今日も笑顔でエイ、エイ、オゥー! (パトラン171回目)
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コウモリだぁー

わぁおー 玄関の街灯の下に最近糞が毎朝ある。 今夜ちょいと調査... あー、犯人を見つけた! コウモリさんだぁー 雀が来ないようにへちまたわしを置いて いたぶら下がっている。 やるなー
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夜ラン6km(パトラン170回目)

おばんです。 8月のパトラン強化月間を終えてもコツコツ魂で 今日も2部パトランで夜パトランです。 いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパス まで往復6kmです。 結果、毎日コツコツで星屑もなし! 気になる紙ごみもなし。 いいですねぇー (パトラン170回目)
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被り物

タイガーも地味にいろいろ進化しなくちゃ いけないと思い、そして大きな頭の被り物 にも挑戦したい。 ちょいと試行錯誤しながら作ってみます。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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朝ラン6km(パトラン169回目)

おはようございます。 さあ9月も本格的にスタート! 8月のパトラン強化月間を終えても地味にコツコツ朝パトラン。 いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパスまで往復 6kmだ。 結果、バス停に飲み残しのコーラあり。残念だなぁー そして今朝は自衛隊の車両がいっぱい北へ向かってました。 (パトラン169回目)
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大船渡ポートサイドマラソン大会

今日も無事にナイスラン! 最初で最後の大船渡ポートサイドマラソン大会でした。 たくさんの方に喜んでもらえたかも? さあ今夜も美味しく乾杯だ。 来週は山形県鮭川村でトトロの里マラソン大会です。
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明日は大船渡

明日は大船渡でマラソン大会ですが... 今日は田沢湖マラソンの引換証が届きました。 ようやく田沢湖を走れます、楽しみだなぁー そんな今夜も美味しく乾杯! 明日へ向けて早寝早起きで頑張りますよ。 大船渡でお会いしましょう。(笑)
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完敗?

あらら お隣はポルシェだー 完敗... でも見ず知らずのお兄さんに カッコイイと褒められた。
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