朝ラン１０ｋｍ（パトラン）

おはようございます。
タイガー秋です。
８月はパトラン強化月間！
今朝は昨日届いた新しいパトＴで朝の
パトラン１０ｋｍ。
もちろんいつものタイガーロードをてくてくと。
結果、特に異常なし。
今朝は朝からあづい。
東北も今日は各地で３０℃超えの予想。
熱中症に気をつけましょう。