2020年01月06日 夜ラン8km(パトラン299回目) おばんです。2020年初日の仕事も無事に定時で終えて今夜も夜のパトラン、8kmでした。いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパスまで往復。前からランナーと思ったら同級生でした。やはり頑張っていますね。結果、特に異常なし。明日の朝は-6℃ぐらいまで冷えそうです。暖かくして休んでください。
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