2019年10月23日 朝ラン5km(パトラン231回目) おはようございます。月曜日のような水曜日の朝、そして暖かい。今朝も地味に朝のパトラン。いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校まで往復5kmです。結果、特に異常なし。今日は暖かい秋の1日となりそうです。
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