母ちゃん通信+

木曜日も無事に終了! 今日の母ちゃん通信です。 個室から大部屋に引っ越し、そしてなんと今日は 入浴もさせてもらったようです。 頑張ってるなぁー、偉いぞ! そんなおいらは今夜、年末に買っておいたゲルカヤノ26 を週末のマラソン大会に向けてリリースです。 冬季間はGT-2000で節約ラン生活?(笑) やはり軽くて走り安いです…
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夕ラン9km(パトラン)

おばんです! 宮城県栗原市のタイガー秋です。 木曜日の仕事クリア、日課の夕パトラン9km。 夕陽にパワーをもらいながらてくてくと いつものタイガーロードを往復です。 コツコツと日々の繰り返しが好きです(笑) 結果、特に異常なし。 夕方のランは寒く無くて幸せ。 APRIL RUN2021距離ランキング https:/…
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今週も後半戦!

今週も後半戦に突入だ! 母ちゃんはリハビリを頑張る。 おいらは筋トレを頑張る。 昨日は追加でバーベルプレート10kg×2が届いた。 今朝から総重量を50kgに上げて練習! さあ今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯。 今日もコロナに注意し、マスクの下は笑顔で頑張ろう。
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朝ラン11km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週も後半戦!3時のあなたパトランでスタート。 今朝は-1℃とまたまた冷え込んだ。 いつものタイガーロードをてくてくと往復。 結果、朝から火を燃やしてた。 う~ん、危ないよ。乾燥してるし。 さあ今日もコロナに注意して過ごしましょう。 APRIL RUN2021距離…
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