夜ラン9km(パトラン)

宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週初日の仕事も無事に定時で終えて夜の パトラン9kmです。 夕暮れを楽しみながら! 足下をみるとバッケ(ふきのとう)が花を 咲かせていました。 いつものタイガーロードをゆるく1周。 結果、特に異常なし。 温かい1日で感謝でした。 TATTAスプリングチャレンジ 距離ランキング h…
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タイガーマスク弁当

週末を無事に終えて今週もスタート! 朝ご飯を食べながらテレビを観ていたら タイガーマスク弁当(無料)だ。 いろいろ活動しているなぁー おいらはタイガーマスク献血で地味に頑張ろう。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯。 今朝から骨太になるように味噌汁に煮干しを1本追加だ。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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朝ラン12km(パトラン)

今朝は世界のイモトさんのマネをして 3時のあなた夜明け前パトラン12km。 いつもより10分早くスタートで3時台!わぁお いつもタイガーロードを1周ですが10分 早いお蔭で?タヌキがわんさか(笑) 今朝は6匹も出会いました。 結果、特に異常なし。 さあ今週も元気ハツラツ、マスクの下は笑顔で 頑張りましょう。 TAT…
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