充電の土曜日

今日は明日の日曜日のロングランに備えて朝ランの あとは休足です。 代わりに乾いた路面でノンスタッドレスのタイガー号 で50km走の予行でした。(笑) お尻がセクシーなタイガー号です。 さあ今夜も美味しく乾杯、エネルギー充電です。 明日もお天気に恵まれますように! 強風も止んでくださいね。
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いい天気

太陽が出て暖かくなってきたぞ! 巣箱の雀たちも嬉しそうだ。 元気ハツラツ、コロナに注意して週末を 楽しもう。 今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯で スタートだ。
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 土曜日の今日も寝坊せずに夜明け前パトラン12km。 今朝は後輩でリターンのママに朝のエールを頂いた。 女性に声援を頂くと朝から元気だ。(笑) 地味にタイガーロードを1周。 結果、特に異常なし。 週末もコロナに注意して過ごしましょう。 TATTAスプリングチャレンジ…
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