辛辛魚

お昼は自宅でカップラーメン! 先日ラン友の大黒やさんに頂いた辛辛魚です。 これは恐れることなく食べられます。 ペヤングの焼きそばとは違います。 水もアイスクリームも必要ありません。
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 土曜日も目が覚める3時25分... 今朝も気合い一発、夜明け前パトラン12km。 放射冷却が予想より弱く助かった。 いつものタイガーロードをてくてくと。 結果、特に異常なし。 日中は暖かくなりそうです。 コロナに注意して過ごしましょう。 TATTA FEBRU…
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