目標到達!

日曜日の朝も放射冷却に負けず朝ラン16kmで
2月の月間走行距離目標の560kmになんとか到達!
体重62.7kg
BMI 21.1
体脂肪率 8.8%
内臓脂肪 4.0
でまずまず。
筋トレの成果も出て来たかな?
ランの帰り道でキジのケン太にも会えた。
さあ今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯。
今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。

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