新潟の仮装ラン友から癌と戦う仮装ラン友を
応援する缶バッチが届いた。
走った分だけ癌細胞が消滅するように今夜から
身に着けて走りました。
そしてアメリカからマー君が宮城に帰って来る！
明るい話題が後押ししてくれそうだ。
さあ今夜も美味しく乾杯だ。
気持玉(1)
コメント：0
おばんです。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
仕事が終わればやはり夜のパトラン５ｋｍです。
ちょっと筋トレ重視で距離をセーブ中（笑）
新潟のラン友から缶バッチが届いた。
さっそく帽子につけて夜のパトランです。
もちろんいつものタイガーロード。（国道４号線）
結果、特に異常なし。
今夜遅くから雪の予報、明日の朝はどうなる
…
さあ今日もお弁当だ(😊)v
美味しく食べて午後も頑張ろう。
p(^-^)q
#サラメシ
おはようございます。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
今朝もファイト一発、夜明け前パトラン１０ｋｍ。
気温－１℃、走るにはちょうどいい。
いつものタイガーロードをてくてく地味に。
結果、特に異常なし。
道路も歩道も雪は消えた。
今日もコロナに注意して過ごしましょう。
TATTA JANUARY RUN 練習ランキン…
おはようございます。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
今朝もファイト一発、夜明け前パトラン１０ｋｍ。
気温－１℃、走るにはちょうどいい。
いつものタイガーロードをてくてく地味に。
結果、特に異常なし。
道路も歩道も雪は消えた。
今日もコロナに注意して過ごしましょう。
TATTA JANUARY RUN 練習ランキン…