週末のアイテム!? 今夜は週末の激辛課題もしっかり 手に入れました。 激辛好きのみなさんチャレンジ! タイガーは近所のミニストップで買いましたよー 一緒にひぃーひぃーしましょ(笑) さあ今夜も美味しく乾杯だ。 気持玉(0) コメント:0 2021年01月19日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
夜ラン5km(パトラン) おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 大寒を前に大荒れの1日もなんとか終了。 お隣の大崎市の高速道路ではホワイトアウトで 大きな事故もありました。 栗原市では変態も出没で...です。 今夜は凍結に注意しながら軽めに夜のパトラン5km。 気温-5℃、西風が強烈に冷たく手が凍りそうでした。 結果、特に異常なし。 明… 気持玉(0) コメント:0 2021年01月19日 マラソン パトラン 続きを読むread more
雪かき ラッセルランのあとは庭の雪かき! これも筋トレか? 終わったあとはファンヒーターでシューズ、 靴下、帽子、手袋を乾かします。 今日は一日寒そうだな。 今朝もしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。 気持玉(0) コメント:0 2021年01月19日 朝ご飯 続きを読むread more
ラッセルラン7km(パトラン) おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 玄関の戸を開けると... あちゃーまた雪が積もった。 おまけに吹雪いて来たぞぉー いつものタイガーロードをラッセル、ラッセル7km。 中学校の通学路に足跡をつけてあげる。 結果、特に異常なし。 今日も雪、寒さ、コロナに注意して過ごしましょう。 TATTA JA… 気持玉(0) コメント:0 2021年01月19日 マラソン パトラン 続きを読むread more