1月も折り返し

さて1月も折り返し! この冬の寒さのピークも乗り越えたかも?しれない。 今日はもう一度ウルトラマラソンの攻略本を読んで みよう。体重も61kg台が見えてきたぞ。 さあ忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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朝ラン11km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 日曜日も寝坊なしでなんとか夜明け前パトラン11km。 気温―2℃、そして歩道の雪も消えた。 アイススパイクを外して軽やかに。 いつものタイガーロードを誰にも会わずに大成功。 結果、特に異常なし。 今日もコロナに気をつけて過ごしましょう。 TATTA JANUAR…
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