今日のご褒美(😊)v
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今日もコロナに負けず誰にも会わないこそ練で
脂肪を燃やし頑張りました。
自宅から半径３ｋｍ以内でもけっこう走れます。
そんな今夜はご褒美で岩手県の熊の🍺！
これでまた強くなれるかな？
今夜はワカサギのフライで美味しく乾杯です。
巣籠もり生活、お昼は自宅で(😊)v
#ステイホーム
練習と筋肉は裏切らない。
人との接触なしでも強くなれる。
しっかりコロナ対策しながら週末を楽しもう。
今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯。
今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
おはようございます。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
さあ今朝も誰にも会わない夜明け前パトラン１１ｋｍ。
もちろんいつものタイガーロード。
今朝も－２℃で寒さが緩み助かる。
結果、特に異常なし。
そして誰にも会わないパトランも大成功。
今日もコロナに注意して過ごそう。
TATTA JANUARY RUN 練習ランキ…