夜ラン9km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 無事に今週の仕事を終えて今夜も〆は 夜のパトラン9kmです。 もちろんいつものタイガーロード、雪溶けを 期待したがまだ少し歩道に残ってました。 結果、特に異常なし。 さあ週末ですがコロナ対策、人と人との 接触を避けて過ごしましょう。 ATTA JANUARY RUN …
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3桁直前!

わぁお!宮城県内のコロナ感染者数も3桁直前だ。 この週末も出来るだけ人と接触しない対策を 取らないとダメだなぁー コロナ対策もコツコツと継続だ。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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朝ラン11km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週も金曜日!気合いで今朝も夜明け前パトラン。 天気予報が良いほうに外れて冷え込みも弱かった。 今朝もいつものタイガーロードですがようやく 雪が溶けて歩道を走れるようになりました。 結果、特に異常なし。 走り始めは-3℃、走り終える頃には-6℃の今朝でした。 さあ今日…
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