オンラインいわきサンシャインマラソン2020
の完走証が届いた！
わぁお、一桁だ。
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無事に今週の仕事も終了！
年末調整の戻りも頂き、幸せ（笑）
さあ今夜も美味しく乾杯さ。
うん？冷蔵庫整理かな？
おばんです。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
無事に今週の仕事を終えて今夜も〆は
夜のパトラン９ｋｍです。
もちろんいつものタイガーロード、雪溶けを
期待したがまだ少し歩道に残ってました。
結果、特に異常なし。
さあ週末ですがコロナ対策、人と人との
接触を避けて過ごしましょう。
ATTA JANUARY RUN …
金曜日の午前中をクリアだ。
週末まであとは午後の４時間。
美味しくお弁当食べて頑張ろう。
p(^-^)q
#サラメシ
わぁお！宮城県内のコロナ感染者数も３桁直前だ。
この週末も出来るだけ人と接触しない対策を
取らないとダメだなぁー
コロナ対策もコツコツと継続だ。
さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯食べて
今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
おはようございます。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
今週も金曜日！気合いで今朝も夜明け前パトラン。
天気予報が良いほうに外れて冷え込みも弱かった。
今朝もいつものタイガーロードですがようやく
雪が溶けて歩道を走れるようになりました。
結果、特に異常なし。
走り始めは－3℃、走り終える頃には-6℃の今朝でした。
さあ今日…