夜ラン9km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今夜も仕事が終われば地味にパトラン9km。 いつものタイガーロードを1周です。 今日は日中気温が上がりだいぶ雪も溶けましたが歩道は まだまだ危険がいっぱいです。 ガリガリ、凸凹、そして油断するとブラックアウトが 待っています。 結果、特に異常なし。 明日の朝も冷え込みます。…
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ブラックアウトにも注意

コロナも注意ですが今朝はブラックアウトにも注意だ。 凍った路面に雨が降り出しツルツルだ! スリップ事故、転倒と注意、車も人もそろりそろりだ。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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朝ラン11km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 天気予報では6時ぐらいから雨! 気合い一発、雨が降り出す前に夜明け前パトラン11km。 ラスト1kmでポツリポツリと降り始めた。 今朝もいつものタイガーロード1周、特に異常なし。 ブラックアウトだけは気をつけましょう。 そして今日もマスクの下は笑顔で頑張りましょう。 …
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