１７連休１４日目も無事に終了！
献血疲れをぶぅーちゃんのホルモン焼きで
補います。
今夜も美味しく乾杯です。
気持玉(1)
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無事に今日の午後のミッション、献血４００ｃｃ
を無事に終えた。
お土産もいっぱいで嬉しいなぁー
最高血圧 １３０mmHg
最低血圧 ７７mmHg
脈拍数 ７２拍／分
これで夕方のランはお休みだ。
午後の献血前にしっかり今日もこそ練！
坂を求めててくてく、そろりそろり、１０ｋｍ。
こそ練終えてお昼はチャルメラ味噌、お餅入り。(😊)v
17連休１４日目！
爆弾低気圧もなんとか過ごした。
今日のミッションは６２回目の献血へ行こう。
夕方走れなくなるが小さな社会貢献。
さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯
食べて今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
おはようございます。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
爆弾低気圧通過、恐る恐る玄関の戸を開ける。
風は止み雪も少ししか積もってない。
さあ今朝もレッツ夜明け前パトラン１０ｋｍ。
いつものタイガーロードをぐるりと１周。
結果、特に異常なし。
途中、昨夜の嵐で杉の葉っぱがいっぱい
落ちていました。
TATTA JAN…