2021年01月17日 1月も折り返し 朝ご飯 ダイエット マラソン さて1月も折り返し!この冬の寒さのピークも乗り越えたかも?しれない。今日はもう一度ウルトラマラソンの攻略本を読んでみよう。体重も61kg台が見えてきたぞ。さあ忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯。今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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