無事に大晦日! 今年も無事に大晦日を迎えられた! 家族で過す大晦日は母ちゃんと二人で安全第一で コロナ知らずです。 さあ格闘技を見ながら美味しく乾杯だ。 気持玉(0) コメント:0 2020年12月31日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
こそ練4km 天気が良いので午後はこそ連?こそパトラン4km。 河川敷を長靴履いててくてくと。 あれまぁー激写したのはゴン太のタ〇キ〇だ。 後ろから失礼しました。(笑) 油断しちゃだめだよ。 ATTA DECEMBER RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings/101826/distan… 気持玉(1) コメント:0 2020年12月31日 マラソン パトラン 続きを読むread more
大晦日 お正月の準備も整ってきたぞ! 外は細かい雪で氷点下。 今朝も忘れずに検温、しっかり朝ご飯。 今日もコロナ、雪に注意して過ごしましょう。 気持玉(0) コメント:0 2020年12月31日 朝ご飯 続きを読むread more
よく走れた! なんとか12月も目標の月間600kmに到達! 1年間よく走れた。心も体も強くなったかな? 1月 300.07km 2月 300.59km 3月 428.92km 4月 460.21km 5月 530.11km 6月 631.44km 7月 624.50km 8月 749.71km 9月… 気持玉(0) コメント:0 2020年12月31日 マラソン パトラン 続きを読むread more
朝ラン10km(パトラン) おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 2020年もついに最終日! もちろん今朝も大雪に負けず夜明け前パトラン10km。 ランニングシューズにアイススパイクを装着。 今朝もラッセルラッセルでいつものタイガーロード。 結果、特に異常なし。 今日も安全第一、コロナに注意して過ごしましょう。 ATTA DEC… 気持玉(0) コメント:0 2020年12月31日 マラソン パトラン 続きを読むread more