夜ラン10km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 17連休初日の〆はやはり夕方のパトラン10kmです。 今日はこそ練入れての3部パトラン! 暇人ですねぇー タイガーロードも橋の上を除き雪は溶けました。 結果、特に異常なし。 しかし本日宮城県はコロナ感染、記録を更新したようです。 しっかりマスク、消毒、密を避けましょう。 …
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こそ練

天気が良いのでお昼前にこそ練3km。 コツコツ魂 ドラえもんマスクもいいべぇー(笑) TATTA DECEMBER RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings/101826/distance #グレートトレースルート4 #県南レジェンドランナーズ #kennanlegendru…
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17連休初日スタート

さあ怒涛の17連休の始まりだ! 自宅を拠点として年末年始キャンプ生活? 休みにしか出来ないことを頑張って楽しみながら やろう。 本日の課題は ①ラン 20km以上 ②筋トレ ③年賀状作成 ④食料の買い出し ⑤ロードスターのメンテ さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり朝ご飯。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 ついに怒涛の17連休がスタート! もちろん朝は夜明け前パトランから。 小雪が降る中いつものタイガーロードを すってんころりんに気をつけながらの12km でした。 途中、同級生の営む自転車屋にたちより 少しお話して来ました。 結果、特に異常なし。 さあ今日もマスクの…
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