ゴン太

おぅ! ゴン太、ひさしぶりー 元気だったかー やはり午後ランして良かった。 TATTA DECEMBER RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings/101826/distance #グレートトレースルート4 #県南レジェンドランナーズ #kennanlegendrunner…
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申請完了

よっしゃー 県南レジェンドランナーズ2020シリーズ 報告完了 4レース+7企画でした。 これでTシャツ届くかな?(笑) https://run-iwate.com/ #県南レジェンドランナーズ #kennanlegendrunners
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雪中プロギング

年内にやっておかねばならない課題もコツコツと! 県南レジェンドランナーズの2020年シーズン締めくくりは 「近所deプロギング」だ。 ちょいと4kmほど雪中プロギング、足腰のトレーニング にもいいぞー(笑) TATTA DECEMBER RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings…
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さあ週末だぁー

さあ週末だぁー またまた昨日は栗原市でもコロナが1人発生している。 非接触&巣籠作戦で自己防衛しよう。 今日はまたまた午後からは雪の予報だしね。 今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯。 さあ今日もマスクの下は笑顔で過そう。
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朝ラン10km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 週末もやはり夜明け前パトラン10km! すってんころりんと転ばないように気をつけて。 除雪されてタイガーロードを選んでゆるりてくてく と地味にです。 結果、特に異常なし。 -10℃を体験した翌日の―2℃は暖かく感じます。 さあ今日もコロナ対策して過ごしましょう。 …
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