夕ラン5km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 週末の〆、やはり夕方のパトランでしょう。 昨日、今日と頑張ったので今夜は軽く5km。 結果、特に異常なし。 明日からは寒波来襲で冷え込みそうです。 温かくして休みましょう。 TATTA DECEMBER RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/…
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地震にも負けない

地震に負けず無事に帰宅(^_^;) TATTA DECEMBER RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings/101826/distance #グレートトレースルート4 #県南レジェンドランナーズ #kennanlegendrunners #パトラン #命 #くりはらシャッタ…
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ご褒美

頑張ったご褒美(😊)v TATTA DECEMBER RUN 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings/101826/distance #グレートトレースルート4 #県南レジェンドランナーズ #kennanlegendrunners #パトラン #命 #くりはらシャッターアート …
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