目覚まし時計導入!

おいらも目覚まし時計を購入し今朝から 使ってみました。 夜明け前ランが日課ですのでアラームは 3時25分!(笑) 布団を上げて、着替えて4時スタート。 この冬も暖冬で雪が少ないことを祈ります。 さあ今夜も美味しく飲んで早く寝よう。(笑)
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夜ラン9km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝の雨で日曜日のフルマラソンの疲れが 癒されました。 そんな今夜も日課ですのでレッツ夜のパトラン9km! いつものタイガーロードを軽く1周。 結果、特に異常なし。 今夜はいつものタヌキと競争し勝ちました。(笑) TATTA DECEMBER RUN 練習ランキング h…
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朝ラン7km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝は雨、雪でないので少し安心でした。 傘を持ってラン&ウォークでパトラン7km! いつもタイガーロードをショートで。 お努めの神社参りからでした。 結果、特に異常なし。 凍結防止の融雪剤を黄色の車がまいてました。 TATTA DECEMBER RUN 練習ランキ…
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