残り2日! 木曜日もなんとかクリア! 今週は土曜日まで普通出勤だ。 夜更かしせず美味しく飲んで早寝早起きだね。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 気持玉(0) コメント:0 2020年11月26日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
夜ラン9km(パトラン) おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 さあ今夜も仕事が終われば地味に夜のパトラン9kmです。 熊に注意しながらてくてくそろりそろり! 今日も安全メールには熊出没注意と。 結果、特に異常なし。 出会った人、ラブリーで高校生カップル2名とウォーキング のおじさん1名でした。 明日の朝は氷点下の予想です。 NOV… 気持玉(0) コメント:0 2020年11月26日 マラソン パトラン 続きを読むread more
健康診断に向けて 12月2日の定期健康診断まで1週間を切った! 体重も血圧もいい感じだ。 暴飲暴食、飲み過ぎに注意して過ごそう。 あーそれにしても毎日コロナが増えてるなぁー 12月も大変だぞ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。 気持玉(0) コメント:0 2020年11月26日 朝ご飯 続きを読むread more
朝ラン11km(パトラン) おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 さあ今朝も元気に夜明け前パトラン11km。 ご褒美は満天の星空だぁー!! 見上げれば星がキラキラいっぱいで至福の 時間です。 今朝もいつものタイガーロードを1周。 結果、特に異常なし。 出会った方はいつもの新聞配達のおじさん、 そしてウォーキングのご婦人2人でした。… 気持玉(0) コメント:0 2020年11月26日 マラソン パトラン 続きを読むread more