夜ラン9km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今日は給料日ですが外での飲食は無し! いつも通りに日課の夜のパトラン9kmです。 宮城県も今日もクラスター発生でやばいなぁー 気持ちを引き締めて感染予防の継続が必要です。 結果、特に異常なし。 明日の朝は0℃まで冷え込みそうでです。 NOVEMBER RUN 練習ランキ…
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危機管理が甘い

昨日届いた山形まるごとマラソン2020ONLINE のパンフを今朝は楽しむ。 いつものパトランナー達もしっかり掲載されている。 山形県やるなぁー それに比べてわが宮城県のお偉方は飲食が好きなようで トホホです。危機管理が甘いよなぁー さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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朝ラン11km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝はちょっと冷えましたがしっかり 夜明け前パトラン11km! もちろんいつものタイガーロードをぐるりと 1周です。 出会った人は2名、いつもの新聞配達の方、 そして老人ホームで働く妹でした。 結果、特に異常なし。 さあ今日も笑顔でえぃ、えぃ、おう! NOVE…
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