夜ラン8km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週初日の仕事もなんとかクリア! 仕事が終われば日課の夜のパトラン8km。 もちろんいつものタイガーロード。 毎回同じですがコツコツ、てくてくと(笑) 結果、特に異常なし。 明日の朝は放射冷却で0℃ぐらいかな? NOVEMBER RUN 練習ランキング https:/…
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今週もスタート!

3連休を無事に終えて今週もスタート! あぁー宮城県内毎日コロナの感染が多いなぁー 連休明けの今週も要注意だ。 マスクと消毒は徹底しないとね。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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朝ラン10km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 3連休を無事に終えて今週もスタート! もちろん今朝も寒さに負けず夜明け前パトラン10km。 いつものタイガーロードをぐるりと1周です。 結果、特に問題なし。 出会った方は新聞配達の方一人。 さあ今週もコロナに注意して笑顔で頑張ろう。 NOVEMBER RUN 練…
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